{"id":3482,"date":"2023-11-12T14:26:15","date_gmt":"2023-11-12T12:26:15","guid":{"rendered":"https:\/\/veselibasskola.lv\/?p=3482"},"modified":"2024-09-05T19:24:39","modified_gmt":"2024-09-05T16:24:39","slug":"18-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d0%b4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/konspekty-zdorobya\/18-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d0%b4\/","title":{"rendered":"18.\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"50\" height=\"25\" src=\"https:\/\/veselibasskola.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Veselibas-skola-lapa.png\" alt=\"Vesel\u012bbas skola\" class=\"wp-image-1598\" style=\"width:74px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. \u0423\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-4-color has-text-color\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<br>\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b: \u0433\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<br>(\u0437\u0430\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435) \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432<br>\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0438<br>\u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437<br>\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c<br>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u044b \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435<br>\u00ab\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0422\u0418\u0416\u041a \u2013<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-4-color has-text-color\"><strong>\u00a0<\/strong>\u0422\u0418\u0416\u041a \u2013 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u044b \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445<br>\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u2013 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d, \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440, \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435<br>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440, \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430,<br>\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430, \u0441\u0430\u043b\u043e\u043c\u0430\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u2013 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439<br>\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 (\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0431\u0435\u0433 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0446\u043e\u0439, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434).<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-2-color has-text-color\" style=\"line-height:1.5\">\u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u00ab\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u00bb<br>\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d. \u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0441\u044f\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<br>\u00ab\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u00bb \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442<br>\u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0445.<br>\u042d\u0442\u043e \u043c\u044b \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u00ab\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442\u00bb<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. 80 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0439 \u2013 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442<br>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f. <\/h4>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0435\u043b\u0430\u0442! <strong>Magnesium (90 kaps.)<\/strong>  \u041f\u043e 400-800 \u043c\u0433 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u2013 \u043f\u043e 2<br>\u043a\u0430\u043f\u0441 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0412-6 \u0432<br>\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 &#8212;<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-2-color has-text-color\"><strong>Vitamin B Complex (120 kaps.)<\/strong> \u043f\u043e 1 2 \u0440\u0430\u0437\u0430) \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b (<strong>Defense Maintenance (120 kaps.)<\/strong> <strong>Perfect Eyes (60 kaps.)<\/strong> , <strong>Turmeric Curcumin (60 kaps.)<\/strong>, <strong>GRAP\u012aNS UN ANTIOKSIDANTI (90 tabl.)<\/strong> <strong>Roll-up &#171;Zambroza&#187;<\/strong> ).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-2-color has-text-color\">\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c? \u041f\u043e \u0443\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e<br>\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. <\/strong>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u00ab\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445<br>\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432:<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-2-color has-text-color\"><strong>VITAM\u012aNS C (60 tabl.)<\/strong> \u043f\u043e 1 \u0433\u0440 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043b\u043e\u043d\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 (\u0441\u043b\u043e\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439),<br>\u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438! \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e<br>\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e<br>\u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. Omega 3,<\/strong> \u043f\u043e 2 \u043a\u0430\u043f\u0441 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 (\u043e\u0442 2 \u0434\u043e 4 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438)<strong>.<\/strong> <strong>\u041d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u044d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u044b!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Vecumu nav! J\u016bs sast\u0101vat no nepareizajiem taukiem\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rnd1j4D-h1o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Super Omega 3 EPA (60 kaps.)<\/strong> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c:<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432. <\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0445\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u043e\u0432. \u0421\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u0441 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u043a\u0441\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0421\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>8. \u0420\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u043e\u0432 \u2013<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u043b\u043e\u043c <strong>\u0160\u0136IDRS HLOROFILS (475,6 ml)<\/strong> (\u043e\u0449\u0435\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0442\u0438\u0445\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432)<\/p>\n\n\n\n<p>\u043a\u0430\u0439\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0430\u0433\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442. <strong>KAJ\u0112NAS PIPARI, \u0136IPLOKS, P\u0112TERS\u012aLIS (100 kaps.)<\/strong><br> \u043f\u043e 1 \u043a\u0430\u043f\u0441 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438. \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0432<br>\u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443<br>\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>9. \u041a\u043e\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c Q-10<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>&#8212; <strong>CoQ10 (60 kaps.)<\/strong> (100 \u043c\u043a\u0433) \u043f\u043e 1 \u043a\u0430\u043f\u0441 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442<br>\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0410\u0414. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439<br>\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>10. \u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>&#8212; <strong>Cholester-Reg (90 kaps.)<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<br>\u041f\u043e 1 \u043a\u0430\u043f\u0441 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0435\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">11. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0448\u0435\u044f,<\/h4>\n\n\n\n<p>\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c<br>\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0448\u0435\u0438, \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0445 \u0448\u0435\u0438 \u2013<br>\u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 9 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">12. \u0412\u0441\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<br>\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c No 4 \u00ab\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438<br>\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u00bb.<\/h4>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">13.\u0412\u0441\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0435\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e<br>\u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u2013 \u044d\u0442\u043e<br>\u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0425\u0430\u043d\u043d\u044b (\u042d\u0442\u043e 11 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u00ab\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442\u00bb), \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430,<br>\u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sjbbctZT8xk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-d33911dcdffcff3e707a8da3c1dde925\" style=\"color:#de1d1d\">\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e!!!<br>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e<br>\u2013 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<br>\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0410 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043e\u043a \u0410\u0414 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c<br>\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441\u2026<br>\u041d\u043e!!! \u041d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435<br>\u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0412\u0410\u0428\u0410<br>\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u2013 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e<br>\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u00ab\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442\u00bb \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c<br>\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e<\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-advancedbtn.kb-btns3482_00e4f8-ed{gap:var(--global-kb-gap-xs, 0.5rem );justify-content:center;align-items:center;}.kt-btns3482_00e4f8-ed .kt-button{font-weight:normal;font-style:normal;}.kt-btns3482_00e4f8-ed .kt-btn-wrap-0{margin-right:5px;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns3482_00e4f8-ed .kt-btn-wrap-0 .kt-button{color:#555555;border-color:#555555;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns3482_00e4f8-ed .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns3482_00e4f8-ed .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{color:#ffffff;border-color:#444444;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns3482_00e4f8-ed .kt-btn-wrap-0 .kt-button::before{display:none;}.wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns3482_00e4f8-ed .kt-btn-wrap-0 .kt-button:hover, .wp-block-kadence-advancedbtn.kt-btns3482_00e4f8-ed .kt-btn-wrap-0 .kt-button:focus{background:#444444;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-advancedbtn kb-buttons-wrap kb-btns3482_00e4f8-ed\"><style>ul.menu .wp-block-kadence-advancedbtn .kb-btn3482_b5fb78-d7.kb-button{width:initial;}<\/style><a class=\"kb-button kt-button button kb-btn3482_b5fb78-d7 kt-btn-size-standard kt-btn-width-type-auto kb-btn-global-fill  kt-btn-has-text-true kt-btn-has-svg-false  wp-block-kadence-singlebtn\" href=\"https:\/\/elenabakhtina.tilda.ws\/mne25?monecle_id=5950&#038;monecle_partner_id=36949\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"kt-btn-inner-text\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u00ab\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442\u00bb<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. \u0423\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b: \u0433\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435(\u0437\u0430\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435) \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u0438\u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u044b \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435\u00ab\u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442\u00bb 2. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0422\u0418\u0416\u041a \u2013 \u00a0\u0422\u0418\u0416\u041a \u2013 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u044b \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2146,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_swpsp_post_exclude":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-3482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konspekty-zdorobya"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":18,"label":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/veselibasskola.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/18_\u0427\u0442\u043e-\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c-\u0435\u0441\u043b\u0438-\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435-\u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435-\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435-\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439.pdf-e1699454747320-1024x739.png",1024,739,true],"author_info":{"display_name":"Olga Zeltina","author_link":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/author\/olga-zeltina\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":18,"name":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f","slug":"konspekty-zdorobya","term_group":0,"term_taxonomy_id":18,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":30,"filter":"raw","cat_ID":18,"category_count":30,"category_description":"","cat_name":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f","category_nicename":"konspekty-zdorobya","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3482"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3484,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3482\/revisions\/3484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}