{"id":3485,"date":"2023-11-14T13:52:52","date_gmt":"2023-11-14T11:52:52","guid":{"rendered":"https:\/\/veselibasskola.lv\/?p=3485"},"modified":"2026-07-30T20:11:01","modified_gmt":"2026-07-30T17:11:01","slug":"19-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/konspekty-zdorobya\/19-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d0%bd\/","title":{"rendered":"19. \u0412\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u0432\u0435\u043d \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"\n<style>\n.single-post .entry-hero,\n.single-post .entry-header,\n.single-post .page-hero-section,\n.single-post .entry-hero-container-inner,\n.single .entry-hero { display:none !important; }\n.single-post .content-area { margin-top:0 !important; }\n<\/style>\n\n\n\n<section style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:linear-gradient(135deg,#044355 0%,#0a6175 55%,#7ACFC4 100%);padding:76px 20px 84px;box-sizing:border-box;\">\n  <div style=\"max-width:1040px;margin:0 auto;text-align:center;color:#F5ECE5;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n    <span style=\"display:inline-block;background:rgba(245,236,229,0.14);border:1px solid rgba(122,207,196,0.5);color:#7ACFC4;font-family:'Jost',sans-serif;font-size:14px;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;padding:9px 20px;border-radius:100px;margin-bottom:26px;\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/span>\n    <h1 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:clamp(30px,5vw,56px);line-height:1.1;margin:0 0 20px;color:#ffffff;font-weight:800;\">\u0412\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u0432\u0435\u043d \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438<\/h1>\n    <p style=\"font-family:Georgia,serif;font-style:italic;font-size:clamp(18px,2.4vw,24px);color:#7ACFC4;margin:0 auto 24px;max-width:780px;\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438<\/p>\n    <p style=\"font-size:17px;line-height:1.7;max-width:790px;margin:0 auto 34px;color:#e7efef;\">\u0412\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f \u0432\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u0441\u0442\u0430\u043b \u0440\u044b\u0445\u043b\u044b\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0435 <strong style=\"color:#ffffff;\">\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430<\/strong>, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0432\u0435\u043d \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n    <div style=\"display:flex;gap:16px;justify-content:center;flex-wrap:wrap;margin-bottom:48px;\">\n      <a href=\"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/zoom\/\" style=\"background:#f7630c;color:#ffffff;font-family:'Jost',sans-serif;font-weight:600;font-size:17px;text-decoration:none;padding:16px 34px;border-radius:100px;box-shadow:0 8px 24px rgba(247,99,12,0.35);display:inline-block;\">\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e<\/a>\n      <a href=\"#produkti\" style=\"background:transparent;color:#ffffff;font-family:'Jost',sans-serif;font-weight:600;font-size:17px;text-decoration:none;padding:16px 34px;border-radius:100px;border:2px solid rgba(245,236,229,0.55);display:inline-block;\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438<\/a>\n    <\/div>\n    <div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(180px,1fr));gap:18px;max-width:900px;margin:0 auto;\">\n      <div style=\"background:rgba(4,67,85,0.28);border:1px solid rgba(122,207,196,0.28);border-radius:16px;padding:22px 16px;\"><div style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:30px;font-weight:700;color:#7ACFC4;\">1 \u0433<\/div><div style=\"font-size:13px;color:#cfe0e0;margin-top:4px;letter-spacing:0.3px;\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 C \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/div><\/div>\n      <div style=\"background:rgba(4,67,85,0.28);border:1px solid rgba(122,207,196,0.28);border-radius:16px;padding:22px 16px;\"><div style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:30px;font-weight:700;color:#7ACFC4;\">5 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/div><div style=\"font-size:13px;color:#cfe0e0;margin-top:4px;letter-spacing:0.3px;\">\u0434\u043b\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u043d<\/div><\/div>\n      <div style=\"background:rgba(4,67,85,0.28);border:1px solid rgba(122,207,196,0.28);border-radius:16px;padding:22px 16px;\"><div style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:30px;font-weight:700;color:#7ACFC4;\">6 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432<\/div><div style=\"font-size:13px;color:#cfe0e0;margin-top:4px;letter-spacing:0.3px;\">\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/div><\/div>\n      <div style=\"background:rgba(4,67,85,0.28);border:1px solid rgba(122,207,196,0.28);border-radius:16px;padding:22px 16px;\"><div style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:30px;font-weight:700;color:#7ACFC4;\">5-7 \u0441\u043c<\/div><div style=\"font-size:13px;color:#cfe0e0;margin-top:4px;letter-spacing:0.3px;\">\u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438<\/div><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#F9F7F7;padding:72px 20px;box-sizing:border-box;\">\n  <div style=\"max-width:920px;margin:0 auto;font-family:'Open Sans',sans-serif;color:#2b3a3d;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:clamp(26px,3.6vw,38px);color:#044355;text-align:center;margin:0 0 28px;line-height:1.15;\">\u041e\u0434\u0438\u043d \u0443\u0434\u0430\u0440, \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b<\/h2>\n    <p style=\"font-size:17px;line-height:1.8;margin:0 0 18px;\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u044e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c. \u041a \u043e\u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0440\u0443\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041a \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439. \u041a \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043f\u0441\u043e\u043c \u043c\u0438\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u0430. \u041a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d: \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n    <p style=\"font-size:17px;line-height:1.8;margin:0;\">\u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0440\u044b\u0445\u043b\u0430\u044f, \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0440\u0432\u0451\u0442\u0441\u044f: \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0443\u0431\u044b, \u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#ffffff;padding:76px 20px;box-sizing:border-box;\">\n  <div style=\"max-width:1120px;margin:0 auto;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:clamp(26px,3.6vw,38px);color:#044355;text-align:center;margin:0 0 12px;\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437<\/h2>\n    <p style=\"text-align:center;color:#5a6b6e;font-size:16px;max-width:680px;margin:0 auto 48px;\">\u0428\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n    <div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(260px,1fr));gap:24px;\">\n\n      <div style=\"background:#F9F7F7;border-radius:20px;border-top:4px solid #7ACFC4;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#044355\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><rect x=\"4\" y=\"3\" width=\"16\" height=\"18\" rx=\"2\"><\/rect><path d=\"M8 7h8M8 11h8M8 15h5\"><\/path><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:20px;color:#044355;margin:16px 0 10px;\">\u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a595c;margin:0;\">\u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0445\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0439. \u0421\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0435\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0451 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441\u0430.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#F9F7F7;border-radius:20px;border-top:4px solid #f5a524;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#f5a524\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M6 3v6a6 6 0 0 0 12 0V3\"><\/path><path d=\"M6 21v-6a6 6 0 0 1 12 0v6\"><\/path><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:20px;color:#044355;margin:16px 0 10px;\">\u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a595c;margin:0;\">\u041f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#F9F7F7;border-radius:20px;border-top:4px solid #b82105;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#b82105\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M12 3v18\"><\/path><path d=\"M8 7l4-4 4 4M8 13l4 4 4-4\"><\/path><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:20px;color:#044355;margin:16px 0 10px;\">\u041a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u044b \u0432\u0435\u043d \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043a<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a595c;margin:0;\">\u0412 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u0435\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#F9F7F7;border-radius:20px;border-top:4px solid #7ACFC4;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#044355\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M12 21s-6-4.5-6-10a6 6 0 0 1 12 0c0 5.5-6 10-6 10z\"><\/path><circle cx=\"12\" cy=\"11\" r=\"2\"><\/circle><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:20px;color:#044355;margin:16px 0 10px;\">\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a595c;margin:0;\">\u0417\u0443\u0434, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u0451\u043a \u043d\u043e\u0433 \u043a \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0443, \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#F9F7F7;border-radius:20px;border-top:4px solid #f5a524;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#f5a524\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"9\"><\/circle><path d=\"M12 7v5l3 3\"><\/path><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:20px;color:#044355;margin:16px 0 10px;\">\u0427\u0442\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a595c;margin:0;\">\u041d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0442\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#F9F7F7;border-radius:20px;border-top:4px solid #044355;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#044355\" stroke-width=\"1.8\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M12 2l2.5 6.5H21l-5 4 2 7-6-4.5L6 19.5l2-7-5-4h6.5z\"><\/path><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:20px;color:#044355;margin:16px 0 10px;\">\u0413\u0434\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e, \u0442\u0430\u043c \u0438 \u0440\u0432\u0451\u0442\u0441\u044f<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a595c;margin:0;\">\u0422\u0435\u043b\u043e \u0440\u0432\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n      <\/div>\n\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#ffffff;padding:0 20px 76px;box-sizing:border-box;\">\n  <div style=\"max-width:920px;margin:0 auto;\">\n    <div style=\"background:rgba(184,33,5,0.06);border:1px dashed rgba(184,33,5,0.4);border-radius:18px;padding:26px 28px;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n      <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:18px;color:#b82105;margin:0 0 8px;\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443<\/h3>\n      <p style=\"font-size:15px;line-height:1.7;color:#4a595c;margin:0;\">\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0451\u043a \u043d\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0432\u0435\u043d\u044b, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0430, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0443. \u0411\u0438\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0432\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section id=\"programma\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#044355;padding:76px 20px;box-sizing:border-box;\">\n  <div style=\"max-width:1000px;margin:0 auto;font-family:'Open Sans',sans-serif;color:#F5ECE5;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:clamp(24px,3.4vw,34px);color:#ffffff;text-align:center;margin:0 0 12px;\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u043b\u043e\u044f<\/h2>\n    <p style=\"text-align:center;color:#9fc4c2;font-size:16px;max-width:680px;margin:0 auto 46px;\">\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0432\u0435\u043d, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438. \u0414\u043e\u0437\u044b \u044d\u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440 \u0438\u0437 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n    <div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(280px,1fr));gap:22px;\">\n      <div style=\"background:rgba(122,207,196,0.08);border:1px solid rgba(122,207,196,0.25);border-radius:20px;padding:30px 26px;\">\n        <div style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:13px;font-weight:700;color:#7ACFC4;letter-spacing:1px;\">1. \u0421\u041b\u041e\u0419<\/div>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:19px;color:#ffffff;margin:8px 0 14px;\">\u041a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438<\/h3>\n        <ul style=\"margin:0;padding-left:18px;font-size:14px;line-height:1.8;color:#dcebea;\">\n          <li><strong style=\"color:#fff;\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u0441 \u0411\u0438\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/strong>: 1 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438<\/li>\n          <li><strong style=\"color:#fff;\">\u041c\u0421\u041c-\u041c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u043e\u043d\u0438\u043b\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d<\/strong>: \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432<\/li>\n          <li><strong style=\"color:#fff;\">\u042d\u0432\u0435\u0440\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441<\/strong>: \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, 1 \u0434\u043e 3 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n        <\/ul>\n      <\/div>\n      <div style=\"background:rgba(122,207,196,0.08);border:1px solid rgba(122,207,196,0.25);border-radius:20px;padding:30px 26px;\">\n        <div style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:13px;font-weight:700;color:#7ACFC4;letter-spacing:1px;\">2. \u0421\u041b\u041e\u0419<\/div>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:19px;color:#ffffff;margin:8px 0 14px;\">\u0422\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0432\u0435\u043d<\/h3>\n        <ul style=\"margin:0;padding-left:18px;font-size:14px;line-height:1.8;color:#dcebea;\">\n          <li><strong style=\"color:#fff;\">\u0413\u043e\u0442\u0443 \u041a\u043e\u043b\u0430<\/strong>: 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n          <li><strong style=\"color:#fff;\">\u0412\u044d\u0440\u0438-\u0413\u043e\u043d<\/strong>: \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a, \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/li>\n        <\/ul>\n      <\/div>\n      <div style=\"background:rgba(245,165,36,0.10);border:1px solid rgba(245,165,36,0.3);border-radius:20px;padding:30px 26px;\">\n        <div style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:13px;font-weight:700;color:#f5a524;letter-spacing:1px;\">3. \u0421\u041b\u041e\u0419<\/div>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:19px;color:#ffffff;margin:8px 0 14px;\">\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438<\/h3>\n        <ul style=\"margin:0;padding-left:18px;font-size:14px;line-height:1.8;color:#dcebea;\">\n          <li>\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 5-7 \u0441\u043c \u043d\u0430\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0448\u0451\u043b \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a<\/li>\n          <li>\u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443<\/li>\n          <li>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b<\/li>\n        <\/ul>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section id=\"produkti\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#F5ECE5;padding:76px 20px;box-sizing:border-box;\">\n  <div style=\"max-width:1160px;margin:0 auto;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:clamp(24px,3.4vw,34px);color:#044355;text-align:center;margin:0 0 12px;\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b<\/h2>\n    <p style=\"text-align:center;color:#6a5d54;font-size:16px;max-width:720px;margin:0 auto 44px;\">\u0412\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n    <div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(240px,1fr));gap:24px;\">\n\n      <div style=\"background:#ffffff;border-radius:20px;padding:28px 22px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/877729186630ce5e4ba1279414d5d120.png\" alt=\"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u0441 \u0411\u0438\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:180px;height:200px;object-fit:contain;margin:0 auto 18px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:18px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u0441 \u0411\u0438\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14px;line-height:1.65;color:#5a6b6e;margin:0;\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 1 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#ffffff;border-radius:20px;padding:28px 22px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/e1fa0a443a0c641dc6e639bb6bb69fb0.png\" alt=\"\u041c\u0421\u041c \u041c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u043e\u043d\u0438\u043b\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:180px;height:200px;object-fit:contain;margin:0 auto 18px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:18px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u041c\u0421\u041c-\u041c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u043e\u043d\u0438\u043b\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14px;line-height:1.65;color:#5a6b6e;margin:0;\">\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#ffffff;border-radius:20px;padding:28px 22px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/f04d3b9c92394f1e725989c88b9783dc.png\" alt=\"\u042d\u0432\u0435\u0440\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:180px;height:200px;object-fit:contain;margin:0 auto 18px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:18px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u042d\u0432\u0435\u0440\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14px;line-height:1.65;color:#5a6b6e;margin:0;\">\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430. 1 \u0434\u043e 3 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#ffffff;border-radius:20px;padding:28px 22px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/5b512efa3a4bee381dd853ffbabd35a4.png\" alt=\"\u0413\u043e\u0442\u0443 \u041a\u043e\u043b\u0430\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:180px;height:200px;object-fit:contain;margin:0 auto 18px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:18px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u0413\u043e\u0442\u0443 \u041a\u043e\u043b\u0430<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14px;line-height:1.65;color:#5a6b6e;margin:0;\">\u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430. 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0435\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#ffffff;border-radius:20px;padding:28px 22px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/faad21832e10785f7c344a456ba70ae4.png\" alt=\"\u0412\u044d\u0440\u0438-\u0413\u043e\u043d\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:180px;height:200px;object-fit:contain;margin:0 auto 18px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:18px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u0412\u044d\u0440\u0438-\u0413\u043e\u043d<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14px;line-height:1.65;color:#5a6b6e;margin:0;\">\u0412\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432\u0435\u043d. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430\u0445, \u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n      <\/div>\n\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section id=\"parbaude\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#ffffff;padding:76px 20px;box-sizing:border-box;\">\n  <div style=\"max-width:720px;margin:0 auto;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:clamp(24px,3.4vw,34px);color:#044355;text-align:center;margin:0 0 12px;\">\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a<\/h2>\n    <p style=\"text-align:center;color:#5a6b6e;font-size:16px;max-width:600px;margin:0 auto 40px;\">\u041e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0432\u0430\u043c. \u0427\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n    <div class=\"ns-risk\" data-locale=\"ru\" style=\"background:#F9F7F7;border-radius:24px;padding:30px 26px;box-shadow:0 10px 40px rgba(4,67,85,0.08);\">\n      <label class=\"ns-risk__item\"><input type=\"checkbox\"><span>\u0423 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437<\/span><\/label>\n      <label class=\"ns-risk__item\"><input type=\"checkbox\"><span>\u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u043d\u044f<\/span><\/label>\n      <label class=\"ns-risk__item\"><input type=\"checkbox\"><span>\u0412 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438<\/span><\/label>\n      <label class=\"ns-risk__item\"><input type=\"checkbox\"><span>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u043e\u0448\u0443 \u0442\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0438<\/span><\/label>\n      <label class=\"ns-risk__item\"><input type=\"checkbox\"><span>\u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443<\/span><\/label>\n      <label class=\"ns-risk__item\"><input type=\"checkbox\"><span>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b<\/span><\/label>\n      <label class=\"ns-risk__item\"><input type=\"checkbox\"><span>\u041a \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0451\u043a \u043d\u043e\u0433<\/span><\/label>\n      <div style=\"margin-top:24px;background:#044355;border-radius:18px;padding:26px 24px;text-align:center;color:#ffffff;\">\n        <div style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:14px;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;color:#7ACFC4;\">\u041e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432<\/div>\n        <div style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:52px;font-weight:700;line-height:1.1;margin:6px 0;\"><span data-out=\"count\">0<\/span> \u0438\u0437 7<\/div>\n        <div data-out=\"msg\" style=\"font-size:15px;color:#c3d6d5;line-height:1.5;\">\u0420\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/div>\n      <\/div>\n      <p style=\"font-size:13px;color:#8a9a9d;text-align:center;margin:18px 0 0;line-height:1.6;\">\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<style>\n.ns-risk__item{display:flex;align-items:flex-start;gap:12px;padding:12px 14px;border-radius:12px;background:#ffffff;margin-bottom:10px;cursor:pointer;font-size:15px;line-height:1.5;color:#3a4a4d;box-shadow:0 2px 8px rgba(4,67,85,0.04);}\n.ns-risk__item input{width:20px;height:20px;margin-top:1px;accent-color:#044355;flex:0 0 auto;cursor:pointer;}\n<\/style>\n<script>\n(function(){\n  'use strict';\n  var MSG={\n    ru:[\n      '\u0420\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.',\n      '\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442.',\n      '\u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.',\n      '\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c.'\n    ]\n  };\n  document.querySelectorAll('.ns-risk').forEach(function(root){\n    var loc=root.getAttribute('data-locale')||'ru';\n    var boxes=root.querySelectorAll('input[type=checkbox]');\n    var outC=root.querySelector('[data-out=\"count\"]');\n    var outM=root.querySelector('[data-out=\"msg\"]');\n    var msgs=MSG[loc]||MSG.ru;\n    var update=function(){\n      var n=0; boxes.forEach(function(b){ if(b.checked) n++; });\n      if(outC) outC.textContent=n;\n      var tier=0; if(n>=1&&n<=2) tier=1; else if(n>=3&&n<=4) tier=2; else if(n>=5) tier=3;\n      if(outM) outM.textContent=msgs[tier];\n    };\n    boxes.forEach(function(b){ b.addEventListener('change',update); });\n    update();\n  });\n})();\n<\/script>\n\n\n\n<section style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#F9F7F7;padding:76px 20px;box-sizing:border-box;\">\n  <div style=\"max-width:1000px;margin:0 auto;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:clamp(24px,3.4vw,34px);color:#044355;text-align:center;margin:0 0 12px;\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043d\u0430\u043c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442<\/h2>\n    <p style=\"text-align:center;color:#5a6b6e;font-size:16px;max-width:660px;margin:0 auto 44px;\">\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u044b\u0442\u0443 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0432\u0435\u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430.<\/p>\n    <div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(300px,1fr));gap:24px;\">\n      <div style=\"background:#ffffff;border-radius:20px;border-top:5px solid #7ACFC4;padding:32px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.05);\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:19px;color:#2e7d67;margin:0 0 14px;\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043d\u0430\u043c<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.8;color:#4a595c;margin:0;\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438 \u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043d.<\/p>\n      <\/div>\n      <div style=\"background:#ffffff;border-radius:20px;border-top:5px solid #b82105;padding:32px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.05);\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:19px;color:#b82105;margin:0 0 14px;\">\u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043d\u044b<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.8;color:#4a595c;margin:0;\">\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043a\u0440\u0435\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0442\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0438, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#ffffff;padding:70px 20px;box-sizing:border-box;\">\n  <div style=\"max-width:820px;margin:0 auto;text-align:center;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n    <svg width=\"44\" height=\"44\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"#7ACFC4\" style=\"opacity:0.5;margin-bottom:12px;\"><path d=\"M9.5 8c0 2.5-2 4-4 4.5 0 0 .5 3 4 3.5v-2c-1.5-.3-2-1-2-1 1.5-.5 3-2 3-5V8H9.5zM18 8c0 2.5-2 4-4 4.5 0 0 .5 3 4 3.5v-2c-1.5-.3-2-1-2-1 1.5-.5 3-2 3-5V8H18z\"><\/path><\/svg>\n    <h2 style=\"font-family:Georgia,serif;font-style:italic;font-weight:400;font-size:clamp(22px,3.2vw,32px);color:#044355;line-height:1.4;margin:0 0 18px;\">\u0422\u0435\u043b\u043e \u0440\u0432\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u043e\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0438 \u0432\u0435\u043d\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/h2>\n    <p style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:15px;color:#7a8a8d;letter-spacing:0.5px;margin:0;\">\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/p>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:linear-gradient(135deg,#044355 0%,#0a6175 55%,#7ACFC4 100%);padding:76px 20px;box-sizing:border-box;\">\n  <div style=\"max-width:820px;margin:0 auto;text-align:center;font-family:'Open Sans',sans-serif;color:#F5ECE5;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;text-transform:none !important;font-size:clamp(26px,3.8vw,40px);color:#ffffff;margin:0 0 18px;line-height:1.15;\">\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439<\/h2>\n    <p style=\"font-size:17px;line-height:1.7;max-width:640px;margin:0 auto 34px;color:#e7efef;\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0432\u0435\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0412\u0435\u043d\u044b \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n    <div style=\"display:flex;gap:16px;justify-content:center;flex-wrap:wrap;\">\n      <a href=\"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/zoom\/\" style=\"background:#f7630c;color:#ffffff;font-family:'Jost',sans-serif;font-weight:600;font-size:17px;text-decoration:none;padding:16px 34px;border-radius:100px;box-shadow:0 8px 24px rgba(247,99,12,0.35);display:inline-block;\">\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e<\/a>\n      <a href=\"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/veikals\/\" style=\"background:transparent;color:#ffffff;font-family:'Jost',sans-serif;font-weight:600;font-size:17px;text-decoration:none;padding:16px 34px;border-radius:100px;border:2px solid rgba(245,236,229,0.55);display:inline-block;\">\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"Article\",\"headline\":\"\u0412\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u0432\u0435\u043d \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\",\"description\":\"\u0412\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043c \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 C, \u041c\u0421\u041c, \u042d\u0432\u0435\u0440\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441, \u0413\u043e\u0442\u0443 \u041a\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0412\u044d\u0440\u0438-\u0413\u043e\u043d. \u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0415\u043b\u0435\u043d\u044b \u0411\u0430\u0445\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439.\",\"author\":{\"@type\":\"Person\",\"name\":\"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430\",\"jobTitle\":\"\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\"},\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\/\/veselibasskola.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/web-logo-100x100-2.png\"}},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"articleSection\":\"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\",\"keywords\":\"\u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437 \u0432\u0435\u043d, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0432\u0435\u043d, \u0433\u043e\u0442\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C, \u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\"}<\/script>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f \u0432\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 C, \u041c\u0421\u041c, \u042d\u0432\u0435\u0440\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441, \u0413\u043e\u0442\u0443 \u041a\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0412\u044d\u0440\u0438-\u0413\u043e\u043d. \u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0415\u043b\u0435\u043d\u044b \u0411\u0430\u0445\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5095,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_swpsp_post_exclude":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"hide","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"hide","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-3485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konspekty-zdorobya"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":18,"label":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/veselibasskola.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/19-konspekts-hero-ru-1024x576.jpg",1024,576,true],"author_info":{"display_name":"Olga Zeltina","author_link":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/author\/olga-zeltina\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":18,"name":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f","slug":"konspekty-zdorobya","term_group":0,"term_taxonomy_id":18,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":47,"filter":"raw","cat_ID":18,"category_count":47,"category_description":"","cat_name":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f","category_nicename":"konspekty-zdorobya","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3485"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5040,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3485\/revisions\/5040"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}