{"id":3676,"date":"2023-10-29T03:53:21","date_gmt":"2023-10-29T01:53:21","guid":{"rendered":"https:\/\/veselibasskola.lv\/?p=3676"},"modified":"2024-10-04T13:19:45","modified_gmt":"2024-10-04T10:19:45","slug":"31-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b0%d0%b4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/konspekty-zdorobya\/31-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b0%d0%b4\/","title":{"rendered":"31. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0411\u0410\u0414?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"50\" height=\"25\" src=\"https:\/\/veselibasskola.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Veselibas-skola-lapa.png\" alt=\"Vesel\u012bbas skola\" class=\"wp-image-1598\" style=\"width:74px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-theme-palette-2-color has-text-color has-link-color wp-elements-bde5471868a7c5559d6f7a8632d1e92a\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 NSP?<br>\u0410 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b! \u0418 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439: \u0410 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435,<br>\u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-medium-font-size\">\u041d\u043e, \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<br>\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430! \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0432\u0430\u043c<br>\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u043c \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435<br>\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f)))<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-medium-font-size\">\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e<br>\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0422\u0410\u041a, \u041f\u041e \u041f\u0423\u041d\u041a\u0422\u0410\u041c.<\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\">\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b<br>\u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u00ab\u0443 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u00bb \u0438\u043b\u0438\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c<br>\u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e? \u0421\u0430\u0439\u0442? \u041f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a? \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 99% \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u2014<br>\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c<br>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0443 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f<br>\u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u043e\u0432 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u044f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u0443<br>\u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e), \u043e\u0431 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u043c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0446\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430<br>\u043e\u0442\u0434\u0430\u043b \u0441\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439<br>\u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0442.\u0434. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\u0445 \u0432<br>\u0438\u043d\u0442\u0440\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430<br>\u0431\u0430\u043d\u043a\u0435, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u0436\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443<br>\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u042e\u0442\u044e\u0431. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435<br>\u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c<br>\u043e\u043d\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0431 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043c \u0443\u0432\u0438\u0434\u044f\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">2. \u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u0421\u044b\u0440\u044c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442,<br>\u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435<br>\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043d\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433.\u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e<br>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430? \u0418 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430,<br>\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b, \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d,<br>\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">3. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<br>\u0423 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 (\u043f\u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0443 \u2014 \u044d\u0442\u043e NSP) \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2<br>\u043c\u043b\u043d. \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u043e\u0434 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f<br>\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 4 \u043c\u043b\u043d. \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442<br>\u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">4. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043e<br>\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435<br>\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0438\u0440\u0436\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438<br>\u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e<br>\u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0435\u0439 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0435\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">5. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f. \u0413\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435? \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430<br>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438<br>\u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u0438\u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430<br>\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435\u043c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<br>\u0441\u044b\u0440\u044c\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443, \u0435\u0433\u043e \u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">6. \u0424\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0415\u0441\u0442\u044c<br>\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f,<br>\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0445\u0435\u043b\u0430\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0432\u044b<br>\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0438 \u0432 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">7. LOT\u2014\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e<br>\u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u044e \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e,\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d<br>\u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">8. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<br>\u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0438 \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438.\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435\u043e \u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<br>\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">9. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430  \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\u041e\u0434\u043d\u043e\u0434\u0435\u043b\u043e,<br>\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442<br>\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435<br>\u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435\u0434\u0435\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435<br>\u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<br>\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043c\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435.<br>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434, \u044f<br>\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 \u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u042d\u0422\u041e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435<br>\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043c\u044b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434<br>\u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u041d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e.<br>\u0417\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c)))<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435<br>\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e-\u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043e<br>\u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 NSP.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/vimeo.com\/347250908\">https:\/\/vimeo.com\/347250908<\/a><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 NSP?\u0410 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e? \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b! \u0418 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439: \u0410 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435,\u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434. \u041d\u043e, \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430! \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0432\u0430\u043c\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u043c \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2348,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_swpsp_post_exclude":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-3676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konspekty-zdorobya"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":18,"label":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/veselibasskola.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/31.-baribas-piedevas-pdf-724x1024.png",724,1024,true],"author_info":{"display_name":"Olga Zeltina","author_link":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/author\/olga-zeltina\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":18,"name":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f","slug":"konspekty-zdorobya","term_group":0,"term_taxonomy_id":18,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":30,"filter":"raw","cat_ID":18,"category_count":30,"category_description":"","cat_name":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f","category_nicename":"konspekty-zdorobya","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3676"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3698,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3676\/revisions\/3698"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}