{"id":3688,"date":"2023-10-27T23:47:06","date_gmt":"2023-10-27T20:47:06","guid":{"rendered":"https:\/\/veselibasskola.lv\/?p=3688"},"modified":"2024-10-04T13:14:24","modified_gmt":"2024-10-04T10:14:24","slug":"33-%d0%bf%d1%80%d0%be-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85%d0%b3%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b7-%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b7-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/konspekty-zdorobya\/33-%d0%bf%d1%80%d0%be-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85%d0%b3%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b7-%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b7-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be\/","title":{"rendered":"33. \u041f\u0440\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445,\u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435\u2026"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437 (\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437) \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e<br>\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">       \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437 \u2014 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0432<br>\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c<br>\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0438<br>\u0440\u0432\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437 (\u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437) \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439<br>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c. \u0410 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<br>\u0438 \u00ab\u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\u00bb \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435\u2026<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Toksikozi pirmaj\u0101 gr\u016btniec\u012bbas pus\u0113 (slikta d\u016b\u0161a, vem\u0161ana gr\u016btniec\u0113m).<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-4-color has-text-color has-medium-font-size\">       \u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437 1 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445).<br>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f<br>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430<br>\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c <strong>Komplekss ar baldri\u0101\u0146im HVP<\/strong> (\u043f\u043e 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435<br>\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c) \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c &#8212;  <strong>Superkompleksu.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440 \u2013 \u043f\u043e 2<br>\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e 2, \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u2013 \u043f\u043e 3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-4-color has-text-color has-medium-font-size\"><strong>Hlorofils<\/strong> &#8212; \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e! \u041e\u043d \u043e\u0449\u0435\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b. 1<br>\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<br>\u0413\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437 (\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437 2 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438) \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u0440\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435<br>\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043b\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<br>\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e. \u0425\u043e\u0442\u044c \u0438<br>\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u2013 \u043d\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c \u2013 \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438. \u041d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438<br>\u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 \u2013 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u0435 \u2013 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<br>\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u043e\u043d \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u2013<br>\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430? \u0418 \u0442.\u0434.<br>\u0410 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c<br>\u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u041d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c<br>\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0413\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043d\u0435\u0442\u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437\u0430. <\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">        \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a<br>\u0448\u0430\u0433 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437\u0430 \u2013 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435<br>\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435<br>\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u043e\u0434, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a<br>\u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e (\u0430\u0443\u0442\u043e\u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f), \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e<br>\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430<br>\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435<br>\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c!!!<\/h4>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438<br>\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0440 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0430. <\/strong>\u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0412\u044b \u0441\u044a\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0438<br>\u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043e\u0434\u043e\u043a \u0441<br>\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438<br>\u00ab\u0431\u044c\u044e\u0442\u00bb \u043f\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u2013 \u2013 <strong>Gentle Move<\/strong>\u044d\u0442\u043e \u0443\u043c\u043d\u0435\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0442 2 \u0434\u043e 6 \u043a\u0430\u043f\u0441 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>Loklo<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e<br>\u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f<br>\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b. \u0410 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0438<br>\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041f\u043e 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 &#8212; \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u043d\u0430 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u043e\u0434\u044b<br>(\u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430) \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430. \u0421 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0437\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<br>\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043b\u043e\u0440\u043e\u0439 (\u0431\u0438\u0444\u0438\u0434\u043e \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438) \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435<br>\u041b\u043e\u043a\u043b\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f  <strong>Bifidophilus Flora Force <\/strong>(\u043f\u043e 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>2. \u0410 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u00ab\u0431\u0438\u0442\u044c\u00bb, \u0430 \u0432\u043e<br>\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435)).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">&nbsp;      \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438,<br>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 20<br>\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0435\u0451 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u043c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c<br>\u2013 \u00ab\u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u2013 \u0412\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u2013 \u0432\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c\u00bb. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443<br> <strong>Lecit\u012bns<\/strong> (2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c) \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0430\u0445 (\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445<br>\u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u0438\u043a\u0430\u0445) \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0435\u0439 (\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438) \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c. \u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442<br>\u0432\u044b\u0441\u0442\u0438\u043b\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 &#8212; \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0440\u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043d\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430<br>\u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">3. <strong>\u041f\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0410 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">         \u0414\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e<br>\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u2013<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u2013 \u043d\u0430\u0434\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u043a\u0443\u0434\u0430-<br>\u0442\u043e \u00ab\u0437\u0430\u043d\u044b\u043a\u0430\u0442\u044c\u00bb. \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0443<br>\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430<br>\u00ab\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435<br>\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e. \u041e\u0442\u0451\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e!!!<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-theme-palette-2-color has-text-color has-medium-font-size\">       \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0430\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u0430\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430<br>\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434? \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b<br>\u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0437\u0430\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e (\u0430\u0446\u0438\u0434\u043e\u0437\u0443). \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a<br>\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432<br>\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438<br>\u043f\u043e\u043b\u0438\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0449\u0435\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f!!!<br>\u0427\u0435\u043c?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       <strong>Hlorofils <\/strong>\u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0446\u0435\u0440\u043d\u044b. \u0423\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<br>\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u00ab\u0436\u0438\u0432\u043e\u0439\u00bb. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u00ab\u043a\u0438\u0441\u043b\u0430\u044f\u00bb, \u0442\u043e<br>\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 (\u0441\u043b\u0430\u0434\u0436-\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c). \u0418<br>\u044f\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u043d\u0438 \u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<br>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 PH, \u0442\u043e \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433<br>\u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434, \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443<br>\u0438\u0437 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u041a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u0421\u043e\u043a\u0438 \u0444\u0440\u0435\u0448 \u2013 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435. \u0421\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u043b. \u041d\u043e<br>\u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0412\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c<br>\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">4. <strong>\u0418 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043b\u0438\u043c\u0444a<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0439 \u0438<br>\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c 80%<br>\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Sarkanais \u0101boli\u0146\u0161<\/strong> \u2013 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u043c\u0444\u0443, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442<br>\u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e<br>\u043e\u0442\u0451\u043a\u043e\u0432. (\u043f\u043e 2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u0418 \u0435\u0449\u0451. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e<br>\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442<br>\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0412\u044b \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451<br>\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0451\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u0412\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438<br>\u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u0412\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0441\u044f\u0445?<br>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445,<br>\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u041d\u0415\u0414\u041e\u041a\u0410\u0420\u041c\u041b\u0418\u0412\u0410\u042e\u0422!<br>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u2014 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435<br>\u043e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0445\u0430, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e, \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e<br>\u0412\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a. \u0415\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b,<br>\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b. \u0418 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u0414\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432<br>\u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435 \u2013 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0443\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0436\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438\u2026 \u0420\u0430\u0437\u0432\u0435 \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e<br>\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442? \u0417\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c<br>\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0440\u0435\u0448 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f))<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u0418 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0412\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0443\u0447\u0438\u043b \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438<br>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0434 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0443\u0442\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u042f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e <strong>\u041a\u0435\u043b\u043f <\/strong>(\u043f\u043e 1-2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439<br>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438) \u2013 \u0431\u0443\u0440\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0438\u0449\u0430. \u0415\u0451 \u043d\u0435<br>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0448\u044c, \u0437\u0430\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0440\u0431\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">      &nbsp;\u0418 \u0435\u0449\u0451\u2026 \u0418\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430? \u0418\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f<br>\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b.<br>\u0422\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u2013 \u0412\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a<br>\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0443 \u0412\u0430\u0441<br>\u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c.<br>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c <strong>\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442 \u043c\u0438\u043b <\/strong>\u043f\u043e 1-2 \u043c\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0418<br>\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u0418 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u043d\u043e<br>\u0436\u0438\u0440\u044b \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u043d\u0435<br>\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0441\u043b\u043e\u0435\u0447\u043a\u0438,<br>\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0430\u0445, \u043d\u0435<br>\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435\u2026<br>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b  &#8212; <strong>Omega-3 <\/strong>(\u0418 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u043d\u043e<br>\u0436\u0438\u0440\u044b \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u043d\u0435<br>\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0441\u043b\u043e\u0435\u0447\u043a\u0438,<br>\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0430\u0445, \u043d\u0435<br>\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435\u2026<br>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u2013 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3<br>(\u043f\u043e 2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 2 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c). \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442<br>\u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u0418 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430 <strong>\u2013 \u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0425\u0435\u043b\u0430\u0442 <\/strong>(\u043f\u043e 2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432<br>\u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438). \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2-3<br>\u043b\u0435\u0442 \u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b. \u0417\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043b\u0438 \u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<br>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442? \u0417\u043d\u0430\u043b\u0430. \u041d\u043e<br>\u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0443\u0431 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443<br>\u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u041b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441 \u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u043f\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u044c<br>\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">       \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c<br>\u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 30 \u043c\u043b \u043d\u0430 1 \u043a\u0433 \u0432\u0435\u0441\u0430!<br>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f. \u0412\u0441\u0451 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e<br>\u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<br>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0422\u0410\u041a \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439<br>\u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><br>\u0422\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439\u2026<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437 (\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437) \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c? \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437 \u2014 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0438\u0440\u0432\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437 (\u0433\u0435\u0441\u0442\u043e\u0437) \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c. \u0410 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b\u0438 \u00ab\u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\u00bb&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_swpsp_post_exclude":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-3688","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konspekty-zdorobya"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":18,"label":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/veselibasskola.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Untitled-design.png",940,788,false],"author_info":{"display_name":"Olga Zeltina","author_link":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/author\/olga-zeltina\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":18,"name":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f","slug":"konspekty-zdorobya","term_group":0,"term_taxonomy_id":18,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":30,"filter":"raw","cat_ID":18,"category_count":30,"category_description":"","cat_name":"\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0431\u044c\u044f","category_nicename":"konspekty-zdorobya","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3688"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3688\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3694,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3688\/revisions\/3694"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}