{"id":5283,"date":"2026-07-31T14:22:56","date_gmt":"2026-07-31T11:22:56","guid":{"rendered":"https:\/\/veselibasskola.lv\/%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8\/gormonalnyj-balans-zhenshchiny-v-lyubom-vozraste\/"},"modified":"2026-07-31T15:14:41","modified_gmt":"2026-07-31T12:14:41","slug":"gormonalnyj-balans-zhenshchiny-v-lyubom-vozraste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/veselibas-konspekti\/gormonalnyj-balans-zhenshchiny-v-lyubom-vozraste\/","title":{"rendered":"\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435"},"content":{"rendered":"\n<style>\n.single-post .entry-hero,\n.single-post .entry-header,\n.single-post .page-hero-section,\n.single-post .entry-hero-container-inner,\n.single .entry-hero { display:none !important; }\n.single-post .content-area { margin-top:0 !important; }\n.vs21 h1,.vs21 h2,.vs21 h3,.vs21 h4 { text-transform:none !important; letter-spacing:0; }\n.vs21 *{ box-sizing:border-box; }\n<\/style>\n\n\n\n<section class=\"vs21\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:linear-gradient(135deg,#044355 0%,#0a6175 55%,#7ACFC4 100%);padding:76px 20px 64px;color:#F5ECE5;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n  <div style=\"max-width:1040px;margin:0 auto;\">\n    <span style=\"display:inline-block;background:rgba(122,207,196,0.18);border:1px solid rgba(122,207,196,0.5);color:#d9f2ee;font-family:'Jost',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:1.4px;text-transform:uppercase;padding:8px 18px;border-radius:100px;\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/span>\n    <h1 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-weight:700;font-size:clamp(34px,5.4vw,64px);line-height:1.08;margin:22px 0 14px;color:#ffffff;\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435<\/h1>\n    <p style=\"font-style:italic;font-size:clamp(18px,2.4vw,24px);color:#cdeee8;max-width:760px;margin:0 0 20px;\">\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043a\u0430\u043a \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f: \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n    <p style=\"font-size:17px;line-height:1.7;max-width:780px;margin:0 0 30px;color:#eaf6f3;\">\u0422\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 <strong style=\"color:#ffffff;\">\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430<\/strong>, \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435 \u0441 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043c, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n    <div style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:14px;margin-bottom:40px;\">\n      <a href=\"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/zoom\/\" style=\"background:#f7630c;color:#fff;font-family:'Jost',sans-serif;font-weight:600;font-size:16px;padding:15px 30px;border-radius:100px;text-decoration:none;box-shadow:0 8px 24px rgba(247,99,12,0.35);\">\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 ZOOM<\/a>\n      <a href=\"#cikla-kalkulators\" style=\"background:transparent;color:#fff;border:1.5px solid rgba(255,255,255,0.6);font-family:'Jost',sans-serif;font-weight:600;font-size:16px;padding:15px 30px;border-radius:100px;text-decoration:none;\">\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<\/a>\n    <\/div>\n    <div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(180px,1fr));gap:16px;\">\n      <div style=\"background:rgba(255,255,255,0.09);border:1px solid rgba(255,255,255,0.16);border-radius:16px;padding:22px 20px;\"><div style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:34px;color:#fff;\">5.<\/div><div style=\"font-size:14px;color:#cdeee8;margin-top:4px;\">\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f<\/div><\/div>\n      <div style=\"background:rgba(255,255,255,0.09);border:1px solid rgba(255,255,255,0.16);border-radius:16px;padding:22px 20px;\"><div style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:34px;color:#fff;\">23-35<\/div><div style=\"font-size:14px;color:#cdeee8;margin-top:4px;\">\u0434\u043d\u0435\u0439, \u043e\u043a\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<\/div><\/div>\n      <div style=\"background:rgba(255,255,255,0.09);border:1px solid rgba(255,255,255,0.16);border-radius:16px;padding:22px 20px;\"><div style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:34px;color:#fff;\">4<\/div><div style=\"font-size:14px;color:#cdeee8;margin-top:4px;\">\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441<\/div><\/div>\n      <div style=\"background:rgba(255,255,255,0.09);border:1px solid rgba(255,255,255,0.16);border-radius:16px;padding:22px 20px;\"><div style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:34px;color:#fff;\">50%+<\/div><div style=\"font-size:14px;color:#cdeee8;margin-top:4px;\">\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430<\/div><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"vs21\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#F9F7F7;padding:64px 20px;font-family:'Open Sans',sans-serif;color:#2b3d42;\">\n  <div style=\"max-width:920px;margin:0 auto;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-weight:700;font-size:clamp(26px,3.6vw,40px);color:#044355;margin:0 0 22px;\">\u0426\u0438\u043a\u043b, \u044d\u0442\u043e \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435<\/h2>\n    <p style=\"font-size:18px;line-height:1.8;margin:0 0 18px;\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 23 \u0434\u043e 35 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430, \u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e 25 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c 35, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044b\u0439, \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n    <p style=\"font-size:18px;line-height:1.8;margin:0;\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0426\u0438\u043a\u043b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u0442\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"vs21\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#ffffff;padding:64px 20px;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n  <div style=\"max-width:1120px;margin:0 auto;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-weight:700;font-size:clamp(26px,3.6vw,40px);color:#044355;text-align:center;margin:0 0 12px;\">\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<\/h2>\n    <p style=\"text-align:center;font-size:17px;color:#5a6b70;max-width:720px;margin:0 auto 44px;\">\u0414\u0435\u0432\u044f\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0440\u043a\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438, \u0446\u0438\u043a\u043b \u0442\u0438\u0445\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439.<\/p>\n    <div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(260px,1fr));gap:24px;\">\n\n      <div style=\"background:#fff;border-top:4px solid #7ACFC4;border-radius:20px;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#7ACFC4\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M3 12h4l2 6 4-16 2 10h6\"\/><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:22px;color:#044355;margin:16px 0 8px;\">\u041f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15.5px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0441 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0434\u043e \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-top:4px solid #f5a524;border-radius:20px;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#f5a524\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"4\"\/><path d=\"M12 2v3M12 19v3M2 12h3M19 12h3\"\/><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:22px;color:#044355;margin:16px 0 8px;\">\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430, \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15.5px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-top:4px solid #f7630c;border-radius:20px;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#f7630c\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"9\"\/><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"2.5\"\/><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:22px;color:#044355;margin:16px 0 8px;\">\u041e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15.5px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 24-48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0437 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-top:4px solid #044355;border-radius:20px;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#044355\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M12 3a6 6 0 0 0-6 6c0 4 6 12 6 12s6-8 6-12a6 6 0 0 0-6-6z\"\/><circle cx=\"12\" cy=\"9\" r=\"2\"\/><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:22px;color:#044355;margin:16px 0 8px;\">\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15.5px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f: \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0438\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u043e\u0432.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-top:4px solid #7ACFC4;border-radius:20px;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#7ACFC4\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M12 2l2.5 5 5.5.8-4 3.9.9 5.5L12 15l-4.9 2.7.9-5.5-4-3.9 5.5-.8z\"\/><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:22px;color:#044355;margin:16px 0 8px;\">\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15.5px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u041e \u043d\u0435\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043a\u0440\u044b. \u0415\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-top:4px solid #f5a524;border-radius:20px;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#f5a524\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M6 3v6a6 6 0 0 0 12 0V3M6 21v-6a6 6 0 0 1 12 0v6M6 3h12M6 21h12\"\/><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:22px;color:#044355;margin:16px 0 8px;\">\u0410\u041c\u0413 \u0438 \u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15.5px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u0410\u043d\u0442\u0438\u043c\u044e\u043b\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041e\u043d \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-top:4px solid #f7630c;border-radius:20px;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#f7630c\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M9 3a3 3 0 0 0-3 3 3 3 0 0 0-1 5.8V15a3 3 0 0 0 6 0V3a3 3 0 0 0-2-.9zM15 3a3 3 0 0 1 3 3 3 3 0 0 1 1 5.8V15a3 3 0 0 1-6 0\"\/><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:22px;color:#044355;margin:16px 0 8px;\">\u0424\u0421\u0413 \u0438 \u041b\u0413, \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15.5px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-top:4px solid #044355;border-radius:20px;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#044355\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M12 2a5 5 0 0 0-5 5v3l-2 4a2 2 0 0 0 2 3h10a2 2 0 0 0 2-3l-2-4V7a5 5 0 0 0-5-5z\"\/><path d=\"M9 20a3 3 0 0 0 6 0\"\/><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:22px;color:#044355;margin:16px 0 8px;\">\u0429\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15.5px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u0429\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0439\u043e\u0434 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0446\u0438\u043a\u043b, \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-top:4px solid #7ACFC4;border-radius:20px;padding:36px 28px;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.06);\">\n        <svg width=\"36\" height=\"36\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#7ACFC4\" stroke-width=\"1.9\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\"><path d=\"M12 3c-1.5 2-4 3-4 6a4 4 0 0 0 8 0c0-3-2.5-4-4-6z\"\/><path d=\"M7 14c-2 1.5-3 3.5-3 5.5M17 14c2 1.5 3 3.5 3 5.5\"\/><\/svg>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:22px;color:#044355;margin:16px 0 8px;\">\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0442\u0438\u0445\u0438\u0439 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15.5px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b. \u0423\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n      <\/div>\n\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"vs21\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#F5ECE5;padding:64px 20px;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n  <div style=\"max-width:1080px;margin:0 auto;display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(300px,1fr));gap:36px;align-items:center;\">\n    <div>\n      <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-weight:700;font-size:clamp(26px,3.4vw,38px);color:#044355;margin:0 0 18px;\">\u0427\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438<\/h2>\n      <p style=\"font-size:17px;line-height:1.75;color:#40525a;margin:0 0 16px;\">\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a, \u044d\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d, \u043d\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0439, \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0438\u0437 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430.<\/p>\n      <p style=\"font-size:17px;line-height:1.75;color:#40525a;margin:0;\">\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439. \u0418 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u0430\u043c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n    <\/div>\n    <div style=\"background:#044355;border-radius:22px;padding:38px 32px;color:#eaf6f3;box-shadow:0 14px 40px rgba(4,67,85,0.22);\">\n      <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:22px;color:#7ACFC4;margin:0 0 20px;\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432<\/h3>\n      <ul style=\"list-style:none;padding:0;margin:0;font-size:15.5px;line-height:1.6;\">\n        <li style=\"padding:12px 0;border-bottom:1px solid rgba(122,207,196,0.25);\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 75-76<\/li>\n        <li style=\"padding:12px 0;border-bottom:1px solid rgba(122,207,196,0.25);\">\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438: \u043c\u044f\u0441\u043e, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435<\/li>\n        <li style=\"padding:12px 0;border-bottom:1px solid rgba(122,207,196,0.25);\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432<\/li>\n        <li style=\"padding:12px 0;border-bottom:1px solid rgba(122,207,196,0.25);\">\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439<\/li>\n        <li style=\"padding:12px 0;\">\u0422\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"vs21\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#ffffff;padding:64px 20px;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n  <div style=\"max-width:1120px;margin:0 auto;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-weight:700;font-size:clamp(26px,3.6vw,40px);color:#044355;text-align:center;margin:0 0 12px;\">\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430<\/h2>\n    <p style=\"text-align:center;font-size:17px;color:#5a6b70;max-width:760px;margin:0 auto 44px;\">\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430. \u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c-\u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n    <div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(270px,1fr));gap:22px;\">\n\n      <div style=\"background:#F9F7F7;border-left:5px solid #7ACFC4;border-radius:14px;padding:30px 26px;\">\n        <span style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;color:#2a8f80;\">\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/span>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:21px;color:#044355;margin:8px 0 12px;\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0 0 12px;\">\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u044c: \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441, \u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437 \u0438 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0414\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432\u044b\u0448\u0435 75-76, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n        <p style=\"font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#6a2c8f;margin:0;font-weight:600;\">\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441: <strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D3<\/strong>, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 <strong>\u041a\u0435\u043b\u043f<\/strong>, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u043e\u0432\u0447\u0438\u0445, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0445\u043b\u043e\u0440 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0439\u043e\u0434.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#F9F7F7;border-left:5px solid #2a8f80;border-radius:14px;padding:30px 26px;\">\n        <span style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;color:#2a8f80;\">\u0420\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434<\/span>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:21px;color:#044355;margin:8px 0 12px;\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0 0 12px;\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d.<\/p>\n        <p style=\"font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#044355;margin:0;font-weight:600;\">\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441: <strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/strong>, <strong>\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u041f\u041d\u0416\u041a<\/strong> \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438\u0437 <strong>\u041f\u0430\u0443\u044d\u0440 \u041c\u0438\u043b \u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c<\/strong>.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#F9F7F7;border-left:5px solid #f5a524;border-radius:14px;padding:30px 26px;\">\n        <span style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;color:#c07f10;\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430, 35-45<\/span>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:21px;color:#044355;margin:8px 0 12px;\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.65;color:#4a5a5f;margin:0 0 12px;\">\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043c\u0438\u043e\u043c, \u043a\u0438\u0441\u0442 \u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043e\u0437\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 35 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a.<\/p>\n        <p style=\"font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#044355;margin:0;font-weight:600;\">\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441: \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 <strong>\u041b\u0438\u0432\u0435\u0440 \u0425\u0435\u043b\u0441 \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430<\/strong>, \u0434\u0438\u043a\u0438\u0439 \u044f\u043c\u0441 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u043e\u043b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:linear-gradient(135deg,#044355 0%,#07303e 100%);border-left:5px solid #7ACFC4;border-radius:14px;padding:30px 26px;color:#eaf6f3;\">\n        <span style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;color:#7ACFC4;\">\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/span>\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:21px;color:#ffffff;margin:8px 0 12px;\">\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.65;color:#cdeee8;margin:0 0 12px;\">\u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0421 30 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u0440\u043a\u043e\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437. \u041c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a.<\/p>\n        <p style=\"font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#ffffff;margin:0;font-weight:600;\">\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441: \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0441 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c, <strong>CoQ10<\/strong>, <strong>\u042d\u0432\u0435\u0440\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 <strong>\u041f\u0430\u0443\u044d\u0440 \u041c\u0438\u043b \u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c<\/strong>.<\/p>\n      <\/div>\n\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"vs21\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#F9F7F7;padding:64px 20px;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n  <div style=\"max-width:1140px;margin:0 auto;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-weight:700;font-size:clamp(26px,3.6vw,40px);color:#044355;text-align:center;margin:0 0 12px;\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0438 Nature&#8217;s Sunshine<\/h2>\n    <p style=\"text-align:center;font-size:17px;color:#5a6b70;max-width:740px;margin:0 auto 44px;\">\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n    <div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(250px,1fr));gap:24px;\">\n\n      <div style=\"background:#fff;border-radius:20px;padding:32px 26px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.07);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/244e11512d5ad62b6657712b61db8de5.png\" alt=\"\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:170px;height:190px;object-fit:contain;margin:0 auto 16px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:20px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0445\u0435\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b, \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-radius:20px;padding:32px 26px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.07);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/5ef6eafeffb8466f2d7bfd2bb801cfe8.png\" alt=\"\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u041f\u041d\u0416\u041a\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:170px;height:190px;object-fit:contain;margin:0 auto 16px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:20px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u041f\u041d\u0416\u041a<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u0421\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-radius:20px;padding:32px 26px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.07);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/19e57f80aa23437f7182ba0dabcf8074.png\" alt=\"\u041f\u0430\u0443\u044d\u0440 \u041c\u0438\u043b \u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:170px;height:190px;object-fit:contain;margin:0 auto 16px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:20px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u041f\u0430\u0443\u044d\u0440 \u041c\u0438\u043b \u0412\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-radius:20px;padding:32px 26px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.07);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/4181dd97108e04e87cc70744272f8bae.png\" alt=\"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D3\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:170px;height:190px;object-fit:contain;margin:0 auto 16px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:20px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D3<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b. \u041d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-radius:20px;padding:32px 26px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.07);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/9fe1dfe8a70750899adde6727e614bbc.png\" alt=\"\u041b\u0438\u0432\u0435\u0440 \u0425\u0435\u043b\u0441 \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:170px;height:190px;object-fit:contain;margin:0 auto 16px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:20px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u041b\u0438\u0432\u0435\u0440 \u0425\u0435\u043b\u0441 \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0444\u0430\u0437\u044b \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a \u0436\u0435\u043b\u0447\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:#fff;border-radius:20px;padding:32px 26px;text-align:center;box-shadow:0 8px 32px rgba(4,67,85,0.07);\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/imge.pl\/p\/\/5924\/n\/20cd2022e4e5c4bd562ac3eb8dc603bc.png\" alt=\"\u041a\u0435\u043b\u043f\" loading=\"lazy\" style=\"width:100%;max-width:170px;height:190px;object-fit:contain;margin:0 auto 16px;display:block;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:20px;color:#044355;margin:0 0 8px;\"><strong>\u041a\u0435\u043b\u043f<\/strong><\/h3>\n        <p style=\"font-size:14.5px;line-height:1.6;color:#4a5a5f;margin:0;\">\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0439\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0445\u043b\u043e\u0440 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0439\u043e\u0434.<\/p>\n      <\/div>\n\n    <\/div>\n    <p style=\"text-align:center;font-size:15px;color:#6a7a7f;max-width:820px;margin:34px auto 0;line-height:1.7;\">\u0412 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b <strong>\u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0438, <strong>\u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0438\u043a\u0438\u0439 \u044f\u043c\u0441, \u0438\u043d\u0434\u043e\u043b, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u043b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d E \u0438 <strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u0441 \u0411\u0438\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/strong>. \u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"vs21\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:linear-gradient(160deg,#07303e 0%,#044355 100%);padding:64px 20px;font-family:'Open Sans',sans-serif;color:#eaf6f3;\">\n  <div style=\"max-width:1120px;margin:0 auto;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-weight:700;font-size:clamp(26px,3.6vw,40px);color:#ffffff;text-align:center;margin:0 0 12px;\">\u0413\u0434\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/h2>\n    <p style=\"text-align:center;font-size:17px;color:#bfe2dc;max-width:760px;margin:0 auto 44px;\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0431\u043e\u0439, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0440\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n    <div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(250px,1fr));gap:22px;margin-bottom:40px;\">\n\n      <div style=\"background:rgba(255,255,255,0.06);border:1px solid rgba(122,207,196,0.22);border-radius:16px;padding:28px 24px;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:20px;color:#7ACFC4;margin:0 0 10px;\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.65;color:#dcefeb;margin:0;\">\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u043a\u0440\u0430\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044f \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 5-HTP, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u0438 \u0441\u043e\u043a \u043d\u043e\u043d\u0438.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:rgba(255,255,255,0.06);border:1px solid rgba(122,207,196,0.22);border-radius:16px;padding:28px 24px;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:20px;color:#7ACFC4;margin:0 0 10px;\">\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.65;color:#dcefeb;margin:0;\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u043e\u043b, \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u043b, <strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u0441 \u0411\u0438\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/strong> \u0438 <strong>\u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d<\/strong>.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:rgba(255,255,255,0.06);border:1px solid rgba(122,207,196,0.22);border-radius:16px;padding:28px 24px;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:20px;color:#7ACFC4;margin:0 0 10px;\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.65;color:#dcefeb;margin:0;\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442, \u044d\u0442\u043e \u0434\u0438\u043a\u0438\u0439 \u044f\u043c\u0441, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d E \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 <strong>\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u041f\u041d\u0416\u041a<\/strong>.<\/p>\n      <\/div>\n\n      <div style=\"background:rgba(255,255,255,0.06);border:1px solid rgba(122,207,196,0.22);border-radius:16px;padding:28px 24px;\">\n        <h3 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:20px;color:#7ACFC4;margin:0 0 10px;\">\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n        <p style=\"font-size:15px;line-height:1.65;color:#dcefeb;margin:0;\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043e\u0431 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043c, <strong>\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u041f\u041d\u0416\u041a<\/strong> \u0438 <strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n      <\/div>\n\n    <\/div>\n    <div style=\"background:rgba(0,0,0,0.18);border:1px dashed rgba(122,207,196,0.5);border-radius:18px;padding:32px 28px;text-align:center;max-width:820px;margin:0 auto;\">\n      <p style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:clamp(20px,2.6vw,28px);color:#ffffff;margin:0;line-height:1.4;\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"vs21\" id=\"cikla-kalkulators\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#F5ECE5;padding:64px 20px;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n  <div style=\"max-width:760px;margin:0 auto;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-weight:700;font-size:clamp(26px,3.6vw,40px);color:#044355;text-align:center;margin:0 0 10px;\">\u041a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0430\u0437\u044b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<\/h2>\n    <p style=\"text-align:center;font-size:16px;color:#5a6b70;max-width:620px;margin:0 auto 36px;\">\u0417\u0430\u0434\u0430\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u041a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0444\u0430\u0437\u0443, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437.<\/p>\n    <div class=\"cyc-calc\" data-locale=\"ru\" style=\"background:#fff;border-radius:24px;padding:34px 30px;box-shadow:0 14px 44px rgba(4,67,85,0.12);\">\n      <div style=\"margin-bottom:26px;\">\n        <label for=\"cyc-len-ru\" style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:15px;color:#044355;font-weight:600;\">\u0414\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 <b class=\"cyc-val\"><span data-val=\"len\">28<\/span> <span data-unit=\"len\">\u0434\u043d\u0435\u0439<\/span><\/b><\/label>\n        <input id=\"cyc-len-ru\" type=\"range\" min=\"21\" max=\"35\" step=\"1\" value=\"28\">\n        <div class=\"cyc-scale\"><span>21<\/span><span>35<\/span><\/div>\n      <\/div>\n      <div style=\"margin-bottom:30px;\">\n        <label for=\"cyc-day-ru\" style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:15px;color:#044355;font-weight:600;\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 <b class=\"cyc-val\"><span data-val=\"day\">7<\/span><\/b><\/label>\n        <input id=\"cyc-day-ru\" type=\"range\" min=\"1\" max=\"35\" step=\"1\" value=\"7\">\n        <div class=\"cyc-scale\"><span>1<\/span><span data-day-max>35<\/span><\/div>\n      <\/div>\n      <div class=\"cyc-result\" style=\"border-radius:18px;padding:26px 24px;background:#F9F7F7;border:1px solid #e3e9ea;\">\n        <div style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;color:#2a8f80;margin-bottom:6px;\">\u0422\u0432\u043e\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/div>\n        <div data-out=\"phase\" style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-size:26px;color:#044355;margin-bottom:14px;\">\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/div>\n        <div style=\"display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:16px;\">\n          <div><div style=\"font-size:12px;color:#8ea0a5;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.5px;\">\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d<\/div><div data-out=\"hormone\" style=\"font-size:16px;color:#044355;font-weight:600;margin-top:3px;\">\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/div><\/div>\n          <div><div style=\"font-size:12px;color:#8ea0a5;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.5px;\">\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/div><div data-out=\"energy\" style=\"font-size:16px;color:#044355;font-weight:600;margin-top:3px;\">\u0412\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f<\/div><\/div>\n        <\/div>\n        <div style=\"margin-top:16px;\"><div style=\"font-size:12px;color:#8ea0a5;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.5px;\">\u0424\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/div><div data-out=\"focus\" style=\"font-size:15.5px;color:#3a4a4f;line-height:1.55;margin-top:4px;\">\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/div><\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<style>\n.cyc-calc .cyc-val { float:right; font-family:'Jost',sans-serif; font-size:15px; font-weight:600; color:#044355; letter-spacing:0; text-transform:none; }\n.cyc-calc input[type=range] { -webkit-appearance:none; appearance:none; width:100%; height:8px; border-radius:100px; background:#e3e9ea; outline:none; margin:16px 0 6px; display:block; }\n.cyc-calc input[type=range]::-webkit-slider-thumb { -webkit-appearance:none; appearance:none; width:26px; height:26px; border-radius:50%; background:#044355; border:3px solid #ffffff; box-shadow:0 3px 10px rgba(4,67,85,0.35); cursor:pointer; }\n.cyc-calc input[type=range]::-moz-range-thumb { width:26px; height:26px; border-radius:50%; background:#044355; border:3px solid #ffffff; box-shadow:0 3px 10px rgba(4,67,85,0.35); cursor:pointer; }\n.cyc-scale { display:flex; justify-content:space-between; font-family:'Jost',sans-serif; font-size:12px; color:#8ea0a5; }\n<\/style>\n<script>\n(function () {\n  'use strict';\n  var root = document.querySelector('.cyc-calc[data-locale=\"ru\"]');\n  if (!root) return;\n  var PHASES = {\n    menstruation: { phase:'\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f', hormone:'\u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d', energy:'\u041f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445', focus:'\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430.' },\n    follicular:   { phase:'\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430', hormone:'\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d', energy:'\u0412\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f', focus:'\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.' },\n    ovulation:    { phase:'\u041e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f', hormone:'\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0438 \u041b\u0413', energy:'\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c', focus:'\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.' },\n    luteal:       { phase:'\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430', hormone:'\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d', energy:'\u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f', focus:'\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d E \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430.' }\n  };\n  var lenEl = root.querySelector('#cyc-len-ru');\n  var dayEl = root.querySelector('#cyc-day-ru');\n  var lenUnit = function (n) {\n    var m10 = n % 10, m100 = n % 100;\n    if (m10 === 1 && m100 !== 11) return '\u0434\u0435\u043d\u044c';\n    if (m10 >= 2 && m10 <= 4 &#038;&#038; (m100 < 12 || m100 > 14)) return '\u0434\u043d\u044f';\n    return '\u0434\u043d\u0435\u0439';\n  };\n  var paintRange = function (el) {\n    var min = parseFloat(el.min), max = parseFloat(el.max);\n    var pct = ((parseFloat(el.value) - min) \/ (max - min)) * 100;\n    el.style.background = 'linear-gradient(90deg,#7ACFC4 0%,#7ACFC4 ' + pct + '%,#e3e9ea ' + pct + '%,#e3e9ea 100%)';\n  };\n  var setText = function (key, val) {\n    var el = root.querySelector('[data-out=\"' + key + '\"]');\n    if (el) el.textContent = val;\n  };\n  var phaseFor = function (day, len) {\n    var ov = len - 14;\n    var mensEnd = ov <= 8 ? 4 : 5;\n    if (day <= mensEnd) return 'menstruation';\n    if (day < ov) return 'follicular';\n    if (day <= ov + 1) return 'ovulation';\n    return 'luteal';\n  };\n  var recompute = function () {\n    var len = parseInt(lenEl.value, 10);\n    if (parseInt(dayEl.max, 10) !== len) {\n      dayEl.max = len;\n      var lbl = root.querySelector('[data-day-max]');\n      if (lbl) lbl.textContent = len;\n      paintRange(dayEl);\n    }\n    var day = parseInt(dayEl.value, 10);\n    if (day > len) { day = len; dayEl.value = len; paintRange(dayEl); }\n    root.querySelector('[data-val=\"len\"]').textContent = len;\n    root.querySelector('[data-val=\"day\"]').textContent = day;\n    var unitEl = root.querySelector('[data-unit=\"len\"]');\n    if (unitEl) unitEl.textContent = lenUnit(len);\n    var p = PHASES[phaseFor(day, len)];\n    setText('phase', p.phase);\n    setText('hormone', p.hormone);\n    setText('energy', p.energy);\n    setText('focus', p.focus);\n  };\n  [lenEl, dayEl].forEach(function (el) {\n    var handler = function () { paintRange(el); recompute(); };\n    el.addEventListener('input', handler);\n    el.addEventListener('change', handler);\n    paintRange(el);\n  });\n  recompute();\n})();\n<\/script>\n\n\n\n<section class=\"vs21\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:#ffffff;padding:70px 20px;font-family:'Open Sans',sans-serif;\">\n  <div style=\"max-width:820px;margin:0 auto;text-align:center;\">\n    <svg width=\"52\" height=\"52\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"#7ACFC4\" stroke-width=\"1.6\" style=\"margin:0 auto 20px;display:block;\"><path d=\"M7 7h4v6c0 2-1.5 3.5-4 4M13 7h4v6c0 2-1.5 3.5-4 4\"\/><\/svg>\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-style:italic;font-weight:700;font-size:clamp(24px,3.4vw,36px);color:#044355;line-height:1.4;margin:0 0 18px;\">\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441.<\/h2>\n    <p style=\"font-family:'Jost',sans-serif;font-size:15px;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;color:#2a8f80;margin:0;\">\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433<\/p>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"vs21\" style=\"margin-left:calc(50% - 50vw);margin-right:calc(50% - 50vw);width:100vw;background:linear-gradient(135deg,#044355 0%,#0a6175 60%,#7ACFC4 100%);padding:70px 20px;font-family:'Open Sans',sans-serif;color:#F5ECE5;text-align:center;\">\n  <div style=\"max-width:820px;margin:0 auto;\">\n    <h2 style=\"font-family:'Alegreya SC',serif;font-weight:700;font-size:clamp(26px,3.6vw,42px);color:#ffffff;margin:0 0 16px;\">\u0422\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430<\/h2>\n    <p style=\"font-size:17px;line-height:1.75;color:#eaf6f3;max-width:680px;margin:0 auto 32px;\">\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0433\u0430: \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435.<\/p>\n    <div style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:14px;justify-content:center;\">\n      <a href=\"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/zoom\/\" style=\"background:#f7630c;color:#fff;font-family:'Jost',sans-serif;font-weight:600;font-size:16px;padding:15px 32px;border-radius:100px;text-decoration:none;box-shadow:0 8px 24px rgba(247,99,12,0.35);\">\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438<\/a>\n      <a href=\"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/veikals\/\" style=\"background:transparent;color:#fff;border:1.5px solid rgba(255,255,255,0.7);font-family:'Jost',sans-serif;font-weight:600;font-size:16px;padding:15px 32px;border-radius:100px;text-decoration:none;\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"Article\",\"headline\":\"\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\",\"description\":\"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043a\u0430\u043a \u043f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0444\u0430\u0437\u044b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b.\",\"author\":{\"@type\":\"Person\",\"name\":\"\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0445\u0442\u0438\u043d\u0430\",\"jobTitle\":\"\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\"},\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\/\/veselibasskola.lv\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/web-logo-100x100-2.png\"}},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"articleSection\":\"\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\",\"keywords\":\"\u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\"}<\/script>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u044d\u0442\u043e \u043f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0444\u0430\u0437\u0430\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5275,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_swpsp_post_exclude":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"hide","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"hide","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[65,6],"tags":[],"class_list":["post-5283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hormoni-energija-un-stress","category-veselibas-konspekti"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":65,"label":"Hormoni, ener\u0123ija un stress"},{"value":6,"label":"Vesel\u012bbas konspekti"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/veselibasskola.lv\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/gormonalnyj-balans-zhenshchiny-hero-ru-1024x538.png",1024,538,true],"author_info":{"display_name":"Vesel\u012bbas skola","author_link":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/author\/rolands-zeltinsgmail-com\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":65,"name":"Hormoni, ener\u0123ija un stress","slug":"hormoni-energija-un-stress","term_group":0,"term_taxonomy_id":65,"taxonomy":"category","description":"","parent":55,"count":6,"filter":"raw","cat_ID":65,"category_count":6,"category_description":"","cat_name":"Hormoni, ener\u0123ija un stress","category_nicename":"hormoni-energija-un-stress","category_parent":55},{"term_id":6,"name":"Vesel\u012bbas konspekti","slug":"veselibas-konspekti","term_group":0,"term_taxonomy_id":6,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":75,"filter":"raw","cat_ID":6,"category_count":75,"category_description":"","cat_name":"Vesel\u012bbas konspekti","category_nicename":"veselibas-konspekti","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5283"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5315,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5283\/revisions\/5315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veselibasskola.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}