39. Sausās acs sindroms

Cik bieži jūs izjūtat sāpes, dedzināšanu vai “smilšu” sajūtu acīs?
Visbiežāk tas notiek sausās acs sindroma gadījumā.

Visbiežāk tas notiek sausās acs sindroma gadījumā.

Tas var izraisīt konjunktīvas apsārtumu, plakstiņu pietūkumu un fotofobiju.
Šajā gadījumā obligāta konsultācija ar oftalmologu, jo šī sindroma attīstībai var būt daudz iemeslu.

Kā mēs varam palīdzēt?

ŠĶIDRS HLOROFILS (475,6 ml) (tikai NSP firmas!) – 1-2 pilieni, neatšķaidot ar ūdeni, iepilinot abās acīs 3-4 reizes dienā (iepilinot var rasties dedzināšana)
Vitamīni redzei – Perfect Eyes (60 kaps.) – 1 tablete 2 reizes dienā
Antioksidanti ( Zambroza (458 ml) vai GRAPĪNS UN ANTIOKSIDANTI (90 tabl.) vai Turmeric Curcumin (60 kaps.)
Smadzeņu asinsrites uzlabošana – Gotu Kola (100 kaps.) – 1 tablete 2 reizes dienā

Gaisa mitruma nozīme

Lietojiet, līdz simptomi izzūd. Ja daudz laika pavadāt pie datora, tad noteikti tuvumā jābūt gaisa mitrinātājam.

Darbs pie datora

Darbu pie datora mainiet ar atpūtu – atpūtiniet acis ik pēc 3-40 minūtēm. Atpūtas laikā veiciet acu vingrinājumus, vienam no vingrinājumiem jābūt biežai, ātrai mirkšķināšanai.

Neaizmirstiet par ūdens režīmu – 30 ml/kg ķermeņa svara dienā ir jūsu ūdens norma.