24. Программа биологического очищения, борьба с вредоносными микробами и реставрация ЖКТ в одной программе.
Мы живём в нестерильном мире. Это надо понимать.
Кожа, кишка, ротоглотка, носоглотка, влагалище у женщин –
нестерильные органы. Это постоянный контакт с внешним миром.По идее стерильно всё, что между кожей и кишкой – наши клетки,
ткани. Они должны лежать в стерильном межклеточном
пространстве. Кровь, лимфа тоже должны быть стерильными…
Должны.
Но так бывает не всегда. Многие из нас живут в состоянии
хронического вялотекущего сепсиса: нечистая кожа, обострения
герпеса, грибковые поражения, фурункулы, бесконечные ОРВИ – это только вершина айсберга.
Наши естественные барьеры – кожа, кишка, влагалище – густо
заселены колониями всяческих бактерий. И от того какой состав
этих колоний, зависит общее здоровье человека. Простым языком —
эти бактерии контролируют – «пролезут» во внутренние среды
болезнетворные организмы или нет.
1.Сапрофиты кишечные.
Это полезные бактерии – лакто-, бифидобактерии, энтерококки и
прочие. Эти ребята составляют нашу нормальную микрофлору. И
если их большинство – другие «ребята» не победят. Нормальная
микрофлора живёт с нами в симбиотических взаимоотношениях:
- делает для нас некоторые витамины (К, В1 В2, В6, В9);
- делает ферменты, помогая переваривать пищу, расщепляютклетчатку. Так вышло, что грубое пищевое волокно (клетчатку) –мы кушаем именно для них;
- полезные бактерии делают эпителий кишечника избирательнопроницаемым: что надо – пойдёт во внутренние среды, а что ненадо, например, токсины и микробы – не пройдут через эпителийкишки.
- способствуют усилению процессов всасывания через стенкикишечника ионов кальция, железа, витамина D.
2. Условно-патогенные организмы.
Самый знаменитый – это гриб Кандида. Сколько проблем из-за него!
Но он имеет право жить в кишке, на коже, во влагалище. В малых
количествах Кандида вовсе не вредит! Если на одну кандидозную
клетку приходится 1 млн дружественной сапрофитной микрофлоры
– будет полный порядок. Но если соотношение сместилось в сторону увеличения количества кандидозных клеток – это беда!
- На коже – грибковое поражение;
- Во влагалище – молочница;
- В кишке – дисбактериоз, а значит бесконечное вздутие живота,
- низкий иммунитет и прочее;
- В ротоглотке — хронический тонзиллит, не поддающийся лечению антибиотиками.
Медицина придумала много противогрибковых средств –
флюконазол, нистатин, леворин. Но! Они не помогают избавиться от
проблемы навсегда.
Так как важно не столько убивать условно-патогенных, сколько
растить своих (сапрофитов). Дело это длительное. Поэтому нам
пригодится продолжительная программа.
3. Патогенные организмы.
Это холера, чума и прочие неприятности. При попадении таких
микробов в организм развивается болезнь. Мы с этим не работаем.
Это к инфекционистам.
Вот почему при прочих равных условиях одни люди бесконечно
болеют – как не сопли, так понос. А на других можно чихать и
кашлять – а им хоть бы что. Это всё заслуга правильно или
неправильно составленного биоценоза (содружества микробов) на
поверхности нестерильных органов. И самый главный орган –
кишка!
ТЕСТ НА НАЛИЧИЕ УСЛОВНО-ПАТОГЕННЫХ МИКРОБОВ НА
ТЕРРИТОРИИ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА.
Если событие имело место ближайшие 6 мес – поставьте плюс:
- Перхоть
- Молочница
- Грибковое поражение кожи, стоп, ногтей
- Доброкачественные опухоли любой локализации (липомы, миомы,
мастопатии, кисты, узлы и прочее)
5. Любые аллергии — с поражением кожи (экземы, дерматиты,
диатезы, мокнутия и шелушение за ушами, на веках, мокнутия, зуд и
шелушение в местах естественных складок) — с поражением
носоглотки и бронхолегочного дерева – Бронхиальная астма,
хронические бронхиты с астматическим компонентом, поллинозы
6. Любые аутоиммунные заболевания – аутоиммунный тиреоидит (Хошимото), гломерулонефрит, системные заболевания
соединительной ткани (СКВ, склеродермия), ревматоидный артрит,
рассеянный склероз, неспецифический язвенный колит и прочие
аутоиммунные состояния.
7. Кандидозный стоматит
8. Любое хроническое воспалительное не поддающееся полному излечению состояние (хронический бронхит,
синусИт, простатит, ринит, аднексит и прочее)
9. Течь из носа при переходе из холода в тепло
10. Растрескивание и облезания кожи на кончиках пальцев ног и рук
11.Регулярное лёгкое покашливание
12. Потливость днём, ночные поты
13. Снижение активности иммунной системы —
частые ОРВИ чаще чем 3 раза в год
14. Изменился запах пота (появился)
15. Увеличение лимфатических узлов
16.Частые ангины
17.Тяга к сладкому, мучному, дрожжевому
18.Сахарный диабет ЛЮБОГО типа требует регулярных противогрибковых программ, так как организм человека с СД является максимально благоприятной средой для развития условнопатогенной микрофлоры.
19.Скрип зубами во сне, слюнотечение во сне
20.Угри, прыщи на зоне декольте, спине, плечах
Любой позитивный ответ заставляет задуматься кто в доме главный
– ВЫ или условно-патогенные. Решать Вам. У здоровых людей без хронических процессов количество
позитивных пунктов от 0 до 3.
Если Вы насчитали более 3-5 или имеете состояние, подчёркнутое
красным цветом, то Вам надо пройти противогрибковую программу
и спустя 6 месяцев вновь протестировать себя по этому же
опроснику. Отметить динамику.
И ещё… Я не знаю, сколько таких программ Вам надо пройти, чтоб
эта болячка от Вас отвязалась. Всё зависит от степени нарушения мокробиоценоза.
Эта программа решает несколько вопросов и является главной оздоровительной программой:.
- Работа с синдромом дырявой кишки и эпителизация (заживление)
всех эпителиев ЖКТ, что важно для преодоления аллергий и
аутоиммунных болезней. - Борьба с условно-патогенной микрофлорой (микоплазмы,
уреаплазмы, хламидии, вирусы, бактерии, грибы и прочие). - Преодоление дисбактериоза.
- Переход на низкоуглеводное питание и остановка углеводных
качелей.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Беременным и кормящим матерям. Другие задачи – надо строить
тело малыша. Чиститься будем потом. Детям до 14 лет, достаточно противопаразитарной программы.
При наличии острых состояний:
Открытая язва желудка или двенадцатиперстной кишки, тяжелая
сердечно-сосудистая патология, острый пиелонефрит, заболевания
печени, эндокринной системы, кровоточивый геморрой и пр.
Желчекаменная болезнь – с осторожностью, под контролем
самочувствия. Программа не содержит желчегонных трав, однако
содержит клетчатку (локло), что может спровоцировать движение
камней.
Низкий уровень ферритина и гемоглобина. Просто не на чем
работать ферментам детоксикации. Сначала подрастите ферритин, а потом подумаете о детоксе.
Вес тела менее 45 кг. Вам надо кушать, а не чиститься.
Подготовка к программе (14 дней).
1. «Используем средство для очищения кишечника — Bowel Build (120 капсул), 4 капсулы 2 раза в день с едой в течение 14 дней.»
2. «Поддерживаем печень — 2 капсулы ЛЕЦИТИНА (170 капсул) с каждым приёмом пищи. Это мощная защита для печени.»
3. «Уменьшаем количество водорастворимых токсинов в крови – 1 ст. л. ЖИДКОГО ХЛОРОФИЛЛА (475,6 мл) развести в 500 мл воды, пить маленькими глотками в течение дня.»
4.»Витаминная поддержка организма.»Defense Maintenance (120 капсул) – 1 капсула 2 раза в день с едой.
«Боремся с условно патогенной флорой (грибками и глистами) и полностью восстанавливаем главный орган, который контактирует с внешней средой — пищеварительный тракт.»
«На 1-м, 2-м и 3-м этапе соблюдайте низкоуглеводную диету. Без неё программа теряет 50% своей эффективности.»
Разрешено – любое количество мяса, птицы, рыбы, креветок, все виды бобовых, сырые орехи (кроме арахиса), ягоды, фрукты (нельзя виноград, бананы), овощи (нельзя картофель, варёную свёклу), любые масла, яйца, мёд (1 ч. л.), стевия, домашний кефир на закваске.
Полностью исключаем белый шлифованный рис и продукты, приготовленные из него (суши, плов, овощные смеси с рисом) (за исключением чёрного риса, перловки, киноа), кисломолочные продукты (кроме домашних кисломолочных продуктов, йогурта, домашнего творога), сухофрукты, хлеб (любой), булочки, шоколад, сахар.
1. ЭТАП
Реабилитация желудка и двенадцатиперстной кишки (длительность курса – 10 дней или до окончания банки «серебро»).
КОЛОИДНОЕ СЕРЕБРО (натуральный антибиотик, противовирусное и противогрибковое средство) – 1 чайная ложка 3 раза в день между приёмами пищи.
Вода с хлорофиллом (восстановление эпителия слизистой желудка) ЖИДКИЙ ХЛОРОФИЛЛ (475,6 мл) – 1 столовая ложка хлорофилла на 0,5 л воды, пить маленькими глотками в течение дня..
БАКТЕРИИ BIFIDOPHILUS (90 капсул) – восстанавливаем микрофлору, 1 капсула на ночь.
Defense Maintenance (120 капсул) – 1 капсула 2 раза в день с едой.
2. ЭТАП
Подготовка к реабилитации кишечника (курс на 15 дней или до окончания банок).
Экстракт оливкового листа (60 капсул) (против грибков) – 2 капсулы 3 раза в день с едой.
Высокоэффективный ЧЕСНОК (100 капсул) (против вирусов и глистов) – 1 капсула 3 раза в день с едой.
БАКТЕРИИ BIFIDOPHILUS (90 капсул) – восстанавливаем микрофлору, 1 капсула на ночь.
«Витаминная поддержка организма.» Defense Maintenance (120 капсул) – 1 капсула 2 раза в день с едой..
3.ЭТАП.
Лимфодренаж и реабилитация кишечника (курс на 21 день).
1. Утро – КРАСНЫЙ КЛЕВЕР (100 капсул) – 3 капсулы натощак. Разжижает лимфу, облегчая выведение токсинов.
После приёма у нас есть 45 минут, чтобы пропотеть — это может быть сауна, бег, тренажёрный зал или просто уборка дома. Почему? Чтобы облегчить отток лимфы. В конце концов, она движется против силы гравитации — снизу вверх через всё тело к подключичной области.
Что происходит в эти 45 минут: лимфа оттекает от тканей, попадая в всё более крупные лимфатические сосуды, в подключичной области она вливается в венозную систему. Эти кровь поступает в печень, где печень собирает токсины, связывает их и выводит в виде желчи в двенадцатиперстную кишку. И именно там эти токсины нужно «поймать и нейтрализовать».
2. 1 столовая ложка LOCLO-
(Это клетчатка) плюс стакан воды через 45 минут после приёма красного клевера. LOCLO – Пищевая клетчатка (344 г) «обволакивает» все токсины и больше не отпустит их, выводя из организма.
Через 30 минут можно принимать пищу, добавив 1 капсулу ЛЕЦИТИНА (170 капсул) для усиления желчегонного эффекта. Лецитин необходимо добавлять к каждому приёму пищи (1 капсула 3 раза в день).
3. Кислые растворы всегда вязкие.
Если «ощелачивать» кровь и лимфу, то наши внутренние жидкости перестанут быть «болотами» и превратятся в «живые горные реки»! Поэтому в течение дня пейте необходимое количество воды, добавляя 1 столовую ложку ЖИДКОГО ХЛОРОФИЛЛА (475,6 мл) на 1 литр воды.
Необходимое количество воды — это ваш вес, умноженный на 0,03. Из этого объёма от пол-литра до литра должно быть воды с хлорофиллом.
4. При аутоиммунных и аллергических процессах ограничения более строгие.
На ночь принимайте БАКТЕРИИ BIFIDOPHILUS (90 капсул) по 1 капсуле.
При аутоиммунных и аллергических процессах ограничения более
Элиминационная диета (временно). Полностью исключаем:
- Пшеница, рожь, ячмень (пиво) и овёс как продукты, содержащие глютен.
- Молоко и молочные продукты, включая все виды сыров.
- Яйца.
- Орехи (включая ореховое масло, муку и масла).
- Семена (включая масла из семян, какао, кофе и приправы из семян).
- Бобовые.
- Паслёновые (картофель, томаты, сладкий перец).
- Алкоголь.
Отказ от этих продуктов не вечен. Исключите их на 14 дней или до тех пор, пока ваше состояние не улучшится, и наблюдайте за изменениями в самочувствии. Наша задача — дать время восстановиться стенкам кишечника. И в этот период не раздражать их возможными раздражителями.
Через 14 дней после соблюдения такой диеты или с момента, когда состояние улучшится, можно ввести один новый продукт (например, яйцо) и в течение недели делать записи в дневнике самочувствия.
Если появляются неблагоприятные симптомы*, продукт исключаем, возвращаемся к строгой элиминационной диете, ждём 5-7 дней до улучшения состояния и пробуем следующий продукт. Постепенно расширяем рацион до питания здорового человека.
Что такое «нежелательные симптомы»:
- Ваши симптомы заболевания повторяются или ухудшаются.
- Симптомы желудочно-кишечного тракта: боль в животе, изжога, тошнота, запор, диарея, изменения частоты стула, газы, вздутие живота, частицы непереваренной или частично переваренной пищи в стуле.
- Сниженная энергия, усталость или нехватка энергии в течение дня либо повышение энергии поздним вечером, что затрудняет засыпание.
- Тяга к сахару, жирной пище или кофеину.
- Трудности с засыпанием или пробуждением, либо просто плохое самочувствие по утрам.
- Головные боли, головокружение.
- Повышенное выделение слизи: мокрота, насморк.
- Кашель или усиленная потребность прочистить горло.
- Зуд в глазах или во рту.
- Чихание.
- Боли: в мышцах, суставах, сухожилиях или связках.
- Изменения кожи: высыпания, акне, сухая кожа, маленькие розовые бугорки или пятна, сухость волос или ногтей.
- Проблемы с настроением: перепады настроения, подавленное состояние или депрессия.
- Помутнение сознания.
- Чувство тревожности, неспособность справляться со стрессом.
С такой диетой вы долго не выдержите! Не перегружайте себя продуктами животного происхождения. Раньше вы в основном ели крахмалистые продукты, а теперь едите только белки, так как в вашем рационе в основном мясо, рыба и салаты. Вам пригодятся ферменты NSP, по 1 капсуле к каждому приёму пищи. Нельзя есть только белки — это приведёт к интоксикации и запорам. Поэтому добавляйте в рацион МНОГО салатов.
Что можно есть при аллергиях и аутоиммунных заболеваниях:
- Мясо (любое) и субпродукты
- Рыба и морепродукты (все виды)
- Зелёные овощи: любые виды капусты – белокочанная, краснокочанная, брюссельская, цветная капуста, кольраби, савойская, китайская капуста, морские водоросли. Все виды зелени, цуккини, огурцы, шпинат, грибы, лук.
- Оливки, авокадо, кокосы. Руккола, редис, кресс-салат. Морковь, свёкла, тыква, брюква, батат. Сельдерей, спаржа.
- Любые ягоды
- Любые фрукты, кроме бананов и винограда
