Bioloģiskās attīrīšanas programma
Kaitīgo mikrobu apkarošana un kuņģa zarnu trakta atjaunošana vienā programmā
Sēnītes un parazīti mīt tur, kur mikroflora ir izsista no līdzsvara. Šajā konspektā Jeļena Bahtina, Veselības skolas pasniedzēja, rāda trīs posmu programmu, kas samazina nosacīti patogēno floru un atjauno galveno orgānu, kas saskaras ar ārpasauli, kuņģa zarnu traktu. Tas ir izglītojošs materiāls, nevis ārsta aizvietotājs.
Mēs dzīvojam nesterilā pasaulē
Uz ādas un zarnās mīt milzīgas mikroorganismu kolonijas. Daļa no tām ir draudzīgas un ražo mums vitamīnus, daļa ir nosacīti patogēnas, piemēram, Candida sēne, un savairojas tikai tad, kad līdzsvars ir izjaukts. Sēnīšu pāraugšana, biežas alerģijas un noturīgas gremošanas problēmas bieži ir šī līdzsvara zuduma pazīmes.
Šī programma dara divas lietas vienlaikus: samazina kaitīgo mikrobu daudzumu un atjauno pašu kuņģa zarnu traktu. Ļoti svarīgs ir mazo ogļhidrātu uzturs: bez tā programma zaudē pusi efektivitātes, jo cukurs ir tiešā sēnīšu barība. Zemāk Jeļena Bahtina soli pa solim rāda visu shēmu.
Kā programma strādā
Seši principi, kas padara attīrīšanu maigu un pamatīgu.
Draudzīgā mikroflora
Zarnu saprofīti ražo vitamīnus un uztur imunitāti. Programmas mērķis nav tos iznīcināt, bet atbalstīt, atbrīvojot vietu no kaitīgajiem kaimiņiem.
Nosacīti patogēnie
Candida sēne un līdzīgi mikrobi savairojas, kad mikroflora ir vāja. Pārmērīgs to daudzums izpaužas kā blaugznas, piena sēnīte un ādas sēnīšu bojājumi.
Uzturs izšķir pusi
Visos trīs posmos jāievēro mazo ogļhidrātu uzturs. Bez tā programma zaudē līdz pusei efektivitātes, jo cukurs baro tieši sēnītes.
Vispirms kuņģis
Pirmais posms atjauno kuņģi un divpadsmitpirkstu zarnu ar sudrabu un hlorofilu. Tikai pēc tam ķeramies pie zarnām un limfas.
Limfodrenāža
Trešajā posmā sarkanais āboliņš atšķidrina limfu, bet neliela kustība pēc tā palīdz tai plūst uz augšu un izvadīt toksīnus caur aknām un zarnām.
Atjauno, ne tikai tīra
Pēc katra tīrīšanas soļa mikrofloru atjauno ar labvēlīgajām baktērijām un šķiedru, lai zarnas paliktu spēcīgas un stabilas.
Programma pa posmiem
Devas ir orientieris no lekcijas. Saskaņo tās ar savu ārstu, īpaši, ja ir hroniskas saslimšanas.
Kuņģa atjaunošana
- Aizsardzības Sudrabs: 1 tējkarote 3 reizes dienā starp ēdienreizēm
- ŠĶIDRS HLOROFILS: 1 ēdamkarote uz 0,5 l ūdens, dzer dienas laikā
- BAKTĒRIJAS BIFIDOPHILUS: 1 kapsula naktī
Zarnu sagatavošana
- Olīvas lapas ekstrakts (pret sēnītēm): 2 kapsulas 3 reizes dienā ar ēdienu
- ĶIPLOKS (pret vīrusiem un tārpiem): 1 tablete 3 reizes dienā ar ēdienu
- BAKTĒRIJAS BIFIDOPHILUS: 1 kapsula naktī
Limfodrenāža un zarnas
- No rīta SARKANAIS ĀBOLIŅŠ: 3 kapsulas tukšā dūšā, tad 45 minūtes kusties
- Pēc 45 minūtēm Loclo: 1 ēdamkarote un glāze ūdens
- Vēl pēc 30 minūtēm ēdiens un LECITĪNS: 1 kapsula 3 reizes dienā ar ēdienu
- Dienas laikā ūdens ar hlorofilu, naktī bifidobaktērijas
Programmas produkti
Eiropas sortimenta versija. Saskaņo devas ar savu ārstu pirms lietošanas.
Aizsardzības Sudrabs
Sudrabs kā dabisks pretmikrobu līdzeklis 1. posmā. 1 tējkarote 3 reizes dienā starp ēdienreizēm.
ŠĶIDRS HLOROFILS
Atjauno kuņģa gļotādu un izvada toksīnus. 1 ēdamkarote uz 0,5 l ūdens dienā.
BAKTĒRIJAS BIFIDOPHILUS
Atjauno labvēlīgo mikrofloru visos posmos. 1 kapsula naktī.
Olīvas lapas ekstrakts
Pret sēnītēm 2. posmā. 2 kapsulas 3 reizes dienā ar ēdienu.
ĶIPLOKS
Pret vīrusiem un tārpiem 2. posmā. 1 tablete 3 reizes dienā ar ēdienu.
SARKANAIS ĀBOLIŅŠ
Atšķidrina limfu 3. posmā. 3 kapsulas no rīta tukšā dūšā, tad neliela kustība.
Loclo
Šķiedra, kas savāc un izvada toksīnus. 1 ēdamkarote ar glāzi ūdens pēc āboliņa.
LECITĪNS
Uzlabo žults izvadi 3. posmā. 1 kapsula 3 reizes dienā ar ēdienu.
Olīvas lapas ekstrakta nosaukums Latvijas katalogā satur simbolu, kuru mēs šeit nerakstām, tāpēc tas pieminēts bez saites. Kas vēlas dziļāku sagatavošanos, pirms programmas var pievienot atsevišķu zarnu attīrīšanas soli, taču pati trīs posmu shēma ir pilnīga arī bez tā.
Cik ūdens dzert dienā
Programmas laikā ūdens palīdz izvadīt toksīnus. Dienas norma ir svars kg × 0,03. No šī daudzuma 0,5 līdz 1 litru dzer ar hlorofilu. Ievelc savu svaru.
Orientējošs aprēķins. Pielāgo to pašsajūtai un ārsta ieteikumiem, īpaši, ja ir sirds vai nieru slimības.
Uzturs programmas laikā
Mazo ogļhidrātu princips. Tas atņem sēnītēm barību un dod pusi no visa rezultāta.
Var ēst
Gaļa, putns, zivis un garneles, visi pākšaugi, svaigi rieksti (izņemot zemesriekstus), ogas, augļi (izņemot vīnogas un banānus), dārzeņi (izņemot kartupeļus un vārītas bietes), eļļas, olas, karote medus, stēvija un mājas kefīrs uz raudzētas floras. No graudaugiem drīkst melnos rīsus, grūbas un kvinoju.
Labāk atlikt
Pārējie graudaugi, rūpnieciski skābpiena produkti (drīkst mājas rūgušpienu, jogurtu un biezpienu), žāvēti augļi, jebkura maize un bulciņas, šokolāde un cukurs. Tie ātri pārvēršas cukurā, ar ko barojas sēnītes un nosacīti patogēnie mikrobi.
Kad iekšējie šķidrumi pārstāj būt purvi un kļūst par kalnu upēm, mikrobiem tur vairs nav kur apmesties.
Jeļena Bahtina, Veselības skolas pasniedzēja
Padari veselību par savu profesiju
Uzzini vairāk Veselības skolas online lekcijās vai izvēlies programmas produktus. Pamatīga attīrīšana sākas ar mierīgu, pakāpenisku pieeju.
