37. Kā atjaunot zarnas pēc antibiotiku lietošanas?
“Dažādi vitamīni tiek sintezēti ar mikrofloras palīdzību.
Antibiotikas “iznīcina” zarnu mikrofloru un bloķē tās atjaunošanos. Vienlaicīgi konkrēta infekcija, kuru noteikts antibiotiks nav paredzēts neitralizēt, iegūst priekšrocības. Nosacīti patogēni un patogēni mikroorganismi, kas ir rezistenti pret antibiotiku, nekontrolējami vairojas.
Normāla zarnu mikroflora veic daudzus darbus:
- sintezē vitamīnus un neaizstājamas aminoskābes,
- veic tauku, taukskābju, bilirubīna, žultsskābju metabolismu, ūdens-sāls un siltuma apmaiņu,
- izvada toksīnus,
- regulē imunitāti (šūnu, hormonālo),
- stimulē peristaltiku,
- piedalās kalcija uzsūkšanās procesā,
- uztur normālu zarnu gļotādas stāvokli,
- veicina pārtikas ” pilnīgu sagremošanu”
“Zarnu mikrofloras stāvoklis ietekmē maksts mikrofloras (kolpīts), ādas (dermatīts), rīkles gredzena (tonsilīts) stāvokli.
Atjaunojam zarnu mikrofloru, palīdzam imunitātei.
2 stundas pirms gulētiešanas lietojam LOCLO – Uztura šķiedrviela (344 g) (prebiotiku) – izšķīdinām 1 tējkaroti glāzē ūdens.
Pēc “Loklo” izdzeram 2 kapsulas ” BAKTĒRIJAS BIFIDOPHILUS (90 kaps.) ” (probiotiku). Tāpat izdzeram vēl vienu glāzi ūdens 30-45 minūšu laikā.
Ir jāpalīdz aknām.
Lietojam LECITĪNS (170 kaps.) pa 2 kap. ar katru ēdienreizi, sanāk 2×2 reizes vai 2×3 reizes dienā.
Dienas laikā dzeram ūdeni ar ” ŠĶIDRS HLOROFILS (475,6 ml) – lai tas izvadītu ūdenī šķīstošos toksīnus no asinīm, proporcijas 1 tējkarote uz glāzi ūdens.
Uzņemšanas ilgums no 2 līdz 6 mēnešiem. Ja nepieciešams, kursu var atkārtot.
Zarnu mikrofloras atjaunošanā palīdzēs mājās gatavots kefīrs.
Iepazīstieties ar vietejo gotiņu un gatavojiet mājās kefīru.
Uz atdzisušu līdz 40 grādiem pasterizētu pienu pievienojam dažas kapsulas “Bifidophilus Flora Force” (uz 1 litru pienu 2-4 kapsulas atkarībā no piena veida). Novietojam siltā vietā lai piena produkts saskābstu un pēc 16-18 stundām veselīgs un garšīgs kefīrs (jogurts) jūsu zarnu mikroflorai ir gatavs.
