13. Atbrīvošanās no “vecuma” plankumiem, jeb ādas pigmentacija
Foto novecošanā ir galvenais sejas novecošanas faktors. Kā darbojas fotonovecošanā?
1. UV stari rada brīvos radikāļus, kas bojā audus. Secinājums – pasargāsim sevi lietojot antioksidantus
2. Pats UV starojums un brīvie radikāļi traumē melanocītus – šūnas, kas dod pigmentāciju. Aknas arī ir iesaistītas pigmenta metabolismā. Tāpēc mēs strādāsim ar hepatoprotektoriem.
3. Ir produkti – SPF filtri, kas neļauj UV stariem iekļūt ādā – lietojam lokālos krēmus ar SPF 15 (ziema) – 30-50 (vasara) UV aizsardzībai.
Programma pret pigmenta plankumiem.
1. GRAPĪNS UN ANTIOKSIDANTI (90 tabl.) 1 kapsula 3 reizes dienā kopā ar uzturu – antioksidants
2. Zambroza (458 ml) 2 reizes dienā starp ēdienreizēm – antioksidants
3. LECITĪNS (170 kaps.) 2-3 reizes ēdienreižu laikā pamīšus ar Liver Health Formula (100 kaps.) 1 kapsula 3 reizes dienā ēdienreizes laikā – hepatoprotektori. Uzmanību – ja Jums ir žultsakmeņi, izmantojiet tikai LECITĪNU.
4. Ādas aizsardzība jutīgajās zonās – krēmi ar SPF 30-50 (MITRINOŠAIS SEJAS KRĒMS SPF15) filtru sejai, dekoltē un roku aizmugurē. Nepārsedziet atlikušās vietas, lai neveidotos hipovitaminoze D vitamīna dēļ.
5. Ja noņemat cukuru un produktus, kas izgatavoti no augstākās kvalitātes miltiem, tas palēninās gliko- un fotonovecošanos, jo tie abi ka draugi “staigā” kopā.
6. Ievērojiet ūdens režīmu – 30 ml ūdens uz 1 kg svara. Tā kā āda ir pirmā, kas zaudē mitrumu, kas padara to neaizsargātu.
