17. Личная оздоровительная программа

5 правил составления личнойоздоровительной программы

Проблема современного стиля питания — недостаток белка,
огромное количество углеводов в пище, мизерная
насыщенность витаминами, микроэлементами.
Поэтому если Вы продумаете вопросы питания, хронические
болезни останутся за бортом.

1. Налаживаем клеточное питание

Белок — Kolagēns (516 g), Collagen+ с гиалуроновой кислотой или SmartMeal (810g)
Витамины и микроэлементы Super Complex (60 tabl.) , Vitamin B Complex (120 kaps.) , Defense Maintenance (120 kaps.) , KALCIJS PLUS VITAMĪNS D (150 tabl.) -Кальций-магний хелат, Perfect Eyes (60 kaps.)
Антиоксиданты GRAPĪNS UN ANTIOKSIDANTI (90 tabl.), Turmeric Curcumin (60 kaps.) Perfect Eyes (60 kaps.) Zambroza (458 ml), VITAMĪNS C (60 tabl.).
Корректные жиры или «жирная ладошка для здоровья» Super Omega 3 EPA (60 kaps.), LECITĪNS (170 kaps.), CoQ10 (60 kaps.), VITAMĪNS D3 (60 tabl.)

2. Ощелачивание организма.

Старость, болезнь, токсины, воспаление — это кисло.
Молодость, свежесть, здоровье имеет нейтральную или чуть
щелочную среду обитания.
Мы каждый день закисляемся едой, напитками, физической
нагрузкой, стрессами. Так давайте научимся ощелачиваться
безопасными способами!
Самый полезный способ — зелень. ŠĶIDRS HLOROFILS (475,6 ml) с водой — это
наш шанс от изнашивания.

3. Коррекция психо-эмоционального фона.

Иногда стаж заболевания настолько велик, что результата надо
ждать долго. Как говорят, сколько лет болеешь, столько
месяцев надо собой заниматься плюс 3 месяца.
Но если вы быстро решите проблему с плохим сном,
депрессией, хронической усталостью, то и веры в то что
справитесь прибавится!!!

При бессоннице и болях — алгоритм отхода ко сну – конспект No4
При синдроме хронической усталости – SOLSTIC ENERĢIJA NO DABAS (30 MAISIŅI).
Если «психи бьют» — Magnesium (90 kaps.) и Vitamin B Complex (120 kaps.).

Это очень важный пункт. Обязательно возьмите 1 продукт для
коррекции эмоционального фона! Тогда организм перестанет
бороться с ветряными мельницами и возьмётся за строительство
идеального здоровья.

4. Система очищения организма.

У нас с вами есть один уникальный продукт, который создан для
снижения метаболического возраста, решая множество задач.
Это 1 стик UltraBiome DTX (30 MAISIŅI) Над продуктом работали 15 докторов
медицинских наук. Это уникальное решение. Я искренне желаю
вам выпивать один стик в день.