6. Лимфодренаж и реабилитации кишечника
курс 21 день)
1. Утро SARKANAIS ĀBOLIŅŠ (100 kaps.) – по 3 капсулы натощак.
Разжижает лимфу, облегчая вывод
токсинов.
Выпив капсулы, у вас есть 45 минут, чтобы сознательно попотеть – это может быть сауна, бег, спортзал или просто уборка дома. За что? Для облегчения лимфооттока. Потому что он движется против силы тяжести снизу вверх через все тело к подключичной (ключичной) области.
Что происходит в течение этих 45 минут:
Лимфа оттекает от тканей, попадая во все более крупные лимфатические сосуды, в подключичной области кровь забрасывается в венозное русло. Эта кровь проходит через печень, собирает в печени токсины, связывает их и выводит в виде желчи в двенадцатиперстную кишку. И там эти токсины надо «поймать и утилизировать».
2. Jāizdzer 1 ēdamkarote LOCLO — Uztura šķiedrviela (344 g)
Это клетчатка) Ее следует размешать в стакане воды. Локло «охватит» все токсины и не выделит их, пока они не будут выведены из организма.
3. Через 30 минут можно покушать, добавив 1 капсулу LECITĪNS (170 kaps.) для ещё большего желчегонного эффекта.
Лецитин
необходимо добавлять к каждому приёму пищи (1 kapsula 3 reizes dienā).
4. Кислая среда всегда вязкая, густая. А вот если кровь и лимфу сделать более «щелочными», то наши внутренние жидкости перестанут быть похожими на болото и станут бурлящими горными реками! Поэтому пейте достаточное количество воды в течение дня – 3–4 глотка каждые 15 минут – чтобы она эффективнее выполняла свою функцию.
Должность – это масса тела * 0,03. Из этого количества pol
литра-литр воды с хлорофилом. — ЖИДКИЙ ХЛОРОФИЛЛ (475,6 мл) (1 столовая ложка на 1 литр воды),
5. На ночь бифидофилус — BAKTĒRIJAS BIFIDOPHILUS (90 kaps.)
