1. Программа при плохой липидограмме

Я НИКОГДА не отменяю лекарственные препараты и не
вступаю в конфликт с лечащим доктором. Плохую
липидограммуБАДами не исправишь.

.

Здесь ваша часть работы !

1. Питание

1. Убираем углеводы из пищи, это приводит к нормализации триглицеридов (они первые реагируют), а потом и ЛПНП и соответственно снижается ИА (индекс атерогенности). Без этого толку не будет.

Используем углеводы с гликемическим индексом до 40.

! Таблицы Гликемического индекса здесь — Google Sheets

2. Физическая нагрузка

Адекватная ежедневная физическая нагрузка в
удовольствие.

Строим новые клетки, расходуем холестерин.

3. Здоровье щитовидки

Главный фактор в развитии атеросклероза – гипотиреоз. Надеюсь, у Вас нормальный ТТГ и Т4. Проверьте и свяжитесь с эндокринологом.

Если человек на это организационно согласен,
только тогда дополняю специальными продуктами, обогатителями питания:

1. Работа с печенью.

•  Лецитин – 2 kapsulas 2 reizes dienā ilgstoši.

Лецитин меняет состав желчи, способствует потере холестерина через кишечник.

2. Микрофлора кишечника

• Локлопо – 1 ст л на ночь плюс стакан воды

• Бифидофилус ФЛОРА ФОРС (90 капсул) 1 капсула на ночь.

Восстанавливаем нормальную микрофлору кишки. Если это станет хорошей привычкой – Вы подарите себе много лет дополнительной здоровой жизни. Ло (снижение) Кло (холестерина) интеллектуальная формула,
способствующая нормализации уровня холестерина в крови.ti.

3. Распаивание и ощелачивание.

• Жидкий Хлорофилл – 1 ст ложка в 0.5
  л воды попивать в течение дня.

Хлорофилл 1 ст ложка в 0.5 л воды попивать в течение дня.В щелочной среде уменьшается активность воспалительного процесса, а соответственно надо меньше холестерина на “реставрацию”.na”.

4. Защита кровеносных сосудов

Перец, Чеснок, Петрушка (100 капсул) – по 1 капсуле 2 раза в день с едой в качестве

приправы.

Профилактика тромбообразования и отложения холестерина на стенки кровеносных сосудов. е

5. Убираем свободные радикалы

• E vitamīns (dabisks, 400 SV) (только натуральный) – 1 кап. в день.

• Витамин C – 1 g гр. в дечь (с флавоноидами,пролонгированный)

• Или Дефенс Мейтенанс , Витамины и Минералы — Супер Kомплекс

Используем антиоксиданты. Чем меньше свободных радикалов, тем меньше повреждений, тем меньше потребности в холестерине.

6. Снижаем остроту «тихого» воспаления.

• Super Omega 3 EPA  – 1 кап. 3 х в день с едой.

7. Если принимаете статины

• Коэнзим CoQ10 – 100 mg, 1 кап. 2 х в день.

так как статины нарушают синтез коэнзима q10

8. При ИА (индексе атерогенности) выше 3.5

Холестер-Рег (90 капсул)
по 5 капсул в день с едой раз в день.

Улучшает соотношение
“плохого” и “хорошего” холестерина. Смесь растительных стеролов.

5. Rezultāti, ko sniedz programma

Эти продукты можно использовать длительно. Так как
состояние, которое вызывает повышение холестерина в крови –
тоже хроническое.Эта схема общеоздоровительная. Благодаря
ей Вы станете:

• Чище
• Изживёте дефициты по минералам и витаминам
• Погасите огонь хроническог воспаления
• Ликвидируете дисбактериоз
• Нормализуете PH и вязкость крови

Tēmas VIDEO